Nutrición y dietas
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Dieta cetogénicaEl tratamiento cetogénico es un aliado terapéutico capaz de actuar sobre el metabolismo de múltiples enfermedades, desde la epilepsia hasta el cáncer y pasando por la diabetes y la obesidad hasta la infertilidad. Esta obra incluye un completo y riguroso programa de recetas, basadas...
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La alimentación equilibrada en la vida moderna¿Cómo funciona nuestro metabolismo? ¿Cuál es la verdadera causa de la obesidad? ¿Es cierto que ya no comemos adecuadamente? Las respuestas a todas estas preguntas y muchas más relacionadas con una nutrición adecuada se pueden encontrar en este libro. El autor nos muestra una...
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La dieta reset del metabolismoEl camino para adelgazar de forma natural no es tan imposible como parece. En La dieta para restablecer el metabolismo, descubrirá la clave para una pérdida de peso rápida y sostenida y para reducir el nivel de azúcar en la sangre con una limpieza...
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La clave está en la sangre/ El tipo de sangre es la clave que desvela los misterios de la salud y la enfermedad, de la vitalidad física y del equilibrio emocional. El grupo sanguíneo determina la suceptibilidad de la persona a las diversas enfermedades, así como los alimentos que...
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El método GabrielLa pila de libros recientes sobre dietas está creciendo más rápido que la cintura del estadounidense promedio. Desde los conocidos programas que privan y restringen hasta los que dependen únicamente del jugo, parece que todo el mundo tiene una respuesta al creciente problema de...
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La dieta paleolíticaSaludable, deliciosa y sencilla, esta es la dieta para la que fuiste diseñado. Si quieres perder peso, o tener una salud óptima, esto es para ti. El principal experto mundial en nutrición Paleolítica (Edad de Piedra), el Dr. Loren Cordain, demuestra cómo, al comer...
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Dieta ayurvédica: la guía definitivaLa dieta Ayurveda se centra más en la vida sana y el bienestar. Para una vida sana, se hace hincapié en consumir el tipo de dieta adecuada que sea saludable y nutritiva. En la dieta ayurvédica, la comida se considera no solo una mezcla...
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Alimenta tu cerebroLa buena comida tiene la capacidad de agudizar el pensamiento al ayudar a que las células del sistema nervioso funcionen correctamente. Ningún alimento aumentará tu capacidad cerebral al instante. Convierta a su hijo en un genio o cure el Alzheimer agregando ciertos alimentos a...
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La antidietaUn programa completo de cambios de dieta, ejercicio y estilo de vida para tu bienestar. Ayuda a fortalecer su sistema linfático, el corazón y el alma de su sistema inmunológico, para superar las enfermedades en cualquier etapa. Desde el primer día, verá cambios corporales...
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La milagrosa dieta del PHEl equilibrio del PH de su cuerpo es la clave para una salud, un peso, una claridad mental y un vigor general óptimos. Logre el equilibrio adecuado nutriendo su cuerpo con ciertos alimentos para crear un ambiente alcalino. Este innovador programa incluye las últimas...
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Mis recetas anticáncerOdile es una médica de 34 años a quien le diagnosticaron cáncer de ovario metastásico en 2010. Después de la impactante noticia, comenzó a buscar información y descubrió la estrecha relación entre el cáncer y la mala nutrición. Además, apenas se tuvo en cuenta...
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El secreto de un ganadorEn 2011, Novak Djokovic ganó diez títulos, tres Grand Slams y cuarenta y tres partidos consecutivos. ¿Cómo un jugador plagado de dolores, dificultades respiratorias y lesiones en la cancha se convirtió en el tenista número uno del mundo? La respuesta es asombrosa: cambió su...
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La verdad sobre el colesterolLa enfermedad cardíaca es la causa de muerte número uno. Sin embargo, los protocolos tradicionales para las enfermedades cardíacas, con su énfasis en reducir el colesterol, están completamente equivocados. Incluso los médicos de instituciones líderes han sido engañados durante años basándose en informes creativos...
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Alimentación conscienteEn este libro Suzanne Powell explica la importancia de elegir alimentos saludables y cómo combinarlos adecuadamente. Un agradable viaje sobre cómo nos nutrimos de forma consciente tanto en nuestra vida diaria como en el transcurso de una enfermedad. Incluye también una guía explicativa de...
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Cuando la comida sustituye al amorEn este libro, Roth muestra cómo las dietas y la alimentación emocional a menudo se convierten en sustitutos de la intimidad. Examina las cuestiones cruciales que rodean la alimentación emocional: el deseo por lo que está prohibido y la creencia de que un paso...
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Nutrición energética para el hígado y la vesículaEl autor explica en un lenguaje fácil y accesible, las claves de la Nutrición Energética para el cuidado tanto de nuestro hígado como de nuestra vesícula biliar. Basado en la medicina occidental y oriental y en la macrobiótica, descubre la relación entre los alimentos...
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El milagro del aceite de cocoEl aceite de coco es mucho más que una moda pasajera. Es un elixir curativo único que se ha demostrado que tiene innumerables beneficios para la salud. Cuando se toma como suplemento dietético, se usa para cocinar o se aplica directamente sobre la piel,...
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Mis recetas de cocina anticáncerOdile Fernández, médica y sobreviviente de cáncer, ofrece ahora a los lectores un recetario de platos para cada día: arroz, ensaladas, batidos, desayunos, meriendas y platos principales, todos ellos con ingredientes conocidos por sus propiedades anticancerígenas. Este es un libro para descubrir la estrecha...
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Menús conscientesTras el éxito de Food Conscious, el autor ofrece al lector una guía para simplificar la preparación diaria de los alimentos. Incluye imágenes a todo color, propuestas, menús conscientes, consejos para el control de peso y menús semanales equilibrados. / Después del éxito de...
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La zona mediterráneaLa dieta mediterránea es el régimen de alimentación saludable más universalmente aceptado que existe. Pero si crees que es pasta con salsa roja, pan rociado con aceite de oliva y mucha fruta fresca y queso, estás equivocado. La Zona Mediterránea está aquí para corregirlo...
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