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La clave está en la sangre/ El tipo de sangre es la clave que desvela los misterios de la salud y la enfermedad, de la vitalidad física y del equilibrio emocional. El grupo sanguíneo determina la suceptibilidad de la persona a las diversas enfermedades, así como los alimentos que...
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El método GabrielLa pila de libros recientes sobre dietas está creciendo más rápido que la cintura del estadounidense promedio. Desde los conocidos programas que privan y restringen hasta los que dependen únicamente del jugo, parece que todo el mundo tiene una respuesta al creciente problema de...
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La dieta paleolíticaSaludable, deliciosa y sencilla, esta es la dieta para la que fuiste diseñado. Si quieres perder peso, o tener una salud óptima, esto es para ti. El principal experto mundial en nutrición Paleolítica (Edad de Piedra), el Dr. Loren Cordain, demuestra cómo, al comer...
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Dieta ayurvédica: la guía definitivaLa dieta Ayurveda se centra más en la vida sana y el bienestar. Para una vida sana, se hace hincapié en consumir el tipo de dieta adecuada que sea saludable y nutritiva. En la dieta ayurvédica, la comida se considera no solo una mezcla...
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La paleodietaAlgunos alimentos que comenzamos hace unos 10.000 años son completamente ajenos a nuestros genes y metabolismo, provocando lo que llamamos síndrome metabólico o enfermedades de la civilización. Incluye obesidad, diabetes tipo 2, hipertensión, enfermedades cardíacas, enfermedades autoinmunes, osteoporosis y una serie de otras afecciones...
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Alimenta tu cerebroLa buena comida tiene la capacidad de agudizar el pensamiento al ayudar a que las células del sistema nervioso funcionen correctamente. Ningún alimento aumentará tu capacidad cerebral al instante. Convierta a su hijo en un genio o cure el Alzheimer agregando ciertos alimentos a...
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La antidietaUn programa completo de cambios de dieta, ejercicio y estilo de vida para tu bienestar. Ayuda a fortalecer su sistema linfático, el corazón y el alma de su sistema inmunológico, para superar las enfermedades en cualquier etapa. Desde el primer día, verá cambios corporales...
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La milagrosa dieta del PHEl equilibrio del PH de su cuerpo es la clave para una salud, un peso, una claridad mental y un vigor general óptimos. Logre el equilibrio adecuado nutriendo su cuerpo con ciertos alimentos para crear un ambiente alcalino. Este innovador programa incluye las últimas...
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Mis recetas anticáncerOdile es una médica de 34 años a quien le diagnosticaron cáncer de ovario metastásico en 2010. Después de la impactante noticia, comenzó a buscar información y descubrió la estrecha relación entre el cáncer y la mala nutrición. Además, apenas se tuvo en cuenta...
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El secreto de un ganadorEn 2011, Novak Djokovic ganó diez títulos, tres Grand Slams y cuarenta y tres partidos consecutivos. ¿Cómo un jugador plagado de dolores, dificultades respiratorias y lesiones en la cancha se convirtió en el tenista número uno del mundo? La respuesta es asombrosa: cambió su...
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La verdad sobre el colesterolLa enfermedad cardíaca es la causa de muerte número uno. Sin embargo, los protocolos tradicionales para las enfermedades cardíacas, con su énfasis en reducir el colesterol, están completamente equivocados. Incluso los médicos de instituciones líderes han sido engañados durante años basándose en informes creativos...
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Alimentación conscienteEn este libro Suzanne Powell explica la importancia de elegir alimentos saludables y cómo combinarlos adecuadamente. Un agradable viaje sobre cómo nos nutrimos de forma consciente tanto en nuestra vida diaria como en el transcurso de una enfermedad. Incluye también una guía explicativa de...
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Cuando la comida sustituye al amorEn este libro, Roth muestra cómo las dietas y la alimentación emocional a menudo se convierten en sustitutos de la intimidad. Examina las cuestiones cruciales que rodean la alimentación emocional: el deseo por lo que está prohibido y la creencia de que un paso...
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El gran libro de la cocina acido-alcalina¿Sabía que para un bienestar óptimo, el cuerpo necesita un equilibrio de pH adecuado entre los compuestos ácidos y alcalinos, en los que influye la dieta? En The Amazing Acid-Alkaline Cookbook, aprenderás lo fácil que es preparar deliciosas comidas que corregirán naturalmente el equilibrio...
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Nutrición energética para el hígado y la vesícula.El autor explica en un lenguaje fácil y accesible, las claves de la Nutrición Energética para el cuidado tanto de nuestro hígado como de nuestra vesícula biliar. Basado en la medicina occidental y oriental y en la macrobiótica, descubre la relación entre los alimentos...
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Nutrición energética para el sistema digestivo.En este trabajo, el Dr. Jorge Pérez-Calvo, con más de treinta años de práctica clínica, explica en un lenguaje fácil y accesible, las claves de la Nutrición Energética para la salud del sistema digestivo. Explica la relación entre una buena digestión y la claridad...
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Las recetas de la dieta paleolítica.La Dieta Paleo del Dr. Cordain ha ayudado a miles de personas a perder peso y no recuperarlo comiendo los alimentos para los que fuimos diseñados genéticamente. Ahora, este revolucionario libro de cocina le ofrece más de 150 recetas satisfactorias repletas de excelentes sabores,...
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Perder peso con la milagrosa dieta del PHLos autores de este libro sostienen que el principal culpable del aumento excesivo de peso, así como de muchos otros problemas de salud, es un estado crónico de acidez en el cuerpo. Cambiar la química del cuerpo a un pH más alcalino resultará rápida...
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El milagro del aceite de cocoEl aceite de coco es mucho más que una moda pasajera. Es un elixir curativo único que se ha demostrado que tiene innumerables beneficios para la salud. Cuando se toma como suplemento dietético, se usa para cocinar o se aplica directamente sobre la piel,...
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Mis recetas de cocina anticancerígena.Odile Fernández, médica y sobreviviente de cáncer, ofrece ahora a los lectores un recetario de platos para cada día: arroz, ensaladas, batidos, desayunos, meriendas y platos principales, todos ellos con ingredientes conocidos por sus propiedades anticancerígenas. Este es un libro para descubrir la estrecha...
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