El secreto de un ganador

En 2011, Novak Djokovic ganó diez títulos, tres Grand Slams y cuarenta y tres partidos consecutivos. ¿Cómo un jugador plagado de dolores, dificultades respiratorias y lesiones en la cancha se convirtió en el tenista número uno del mundo? La respuesta es asombrosa: cambió su alimentación. Ahora, Djokovic ha creado un plan para transformar tu cuerpo y tu vida en tan solo catorce días. Con menús semanales, consejos de alimentación consciente para una digestión óptima y recetas deliciosas y fáciles de preparar, estarás en el buen camino para perder peso y encontrar una mejor versión de ti mismo. Djokovic también ofrece consejos para eliminar el estrés y ejercicios sencillos para ponerte en marcha, los mismos que hace antes de cada partido. Sorprendentemente, menos de dos años antes, este campeón apenas podía completar un torneo. ¿Cómo un jugador una vez plagado de dolores, dificultades respiratorias y lesiones en la cancha, de repente se convierte en el jugador de tenis número 1 en el mundo? La respuesta es sorprendente: cambió lo que comía. Ahora Djokovic ha creado un plan para rehacer su cuerpo y su vida en tan sólo catorce días. Con menús semanales, consejos para comer con conciencia para una digestión óptima, y ​​deliciosas recetas fáciles de preparar, estarás bien para perder peso y encontrar el camino hacia un mejor bienestar. Djokovic también ofrece consejos para eliminar el estrés y ejercicios sencillos para acelerarte y estar en movimiento, los mismos que hace antes de cada partido.