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  • Tu mente es tuya
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    La eminente psiquiatra y neuróloga, la Dra. Kelly Brogan, presenta un nuevo paradigma para los trastornos mentales, afirmando que no se deben a un desequilibrio en la química del cerebro sino a condiciones fisiológicas que se originan lejos del cerebro. Se proponen estrategias sencillas,...
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  • PSOAS. Fuerza y flexibilidad
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    Al conectar la parte inferior de la columna con las caderas y las piernas, un músculo psoas fuerte y flexible es vital para los movimientos cotidianos como caminar y agacharse, así como para actividades atléticas como saltar para alcanzar una pelota o balancear un...
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  • Medita tu peso
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    Cientos de estudios han demostrado los espectaculares beneficios de la meditación para la salud. Tiffany Cruikshank, fundadora de Yoga Medicine, le da un uso bueno y práctico a esa investigación científica al incorporar meditaciones específicas y fáciles de usar en un programa de pérdida...
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  • Descodificación biológica de los problemas cardiovasculares
    Descodificación biológica de los problemas cardiovasculares
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    Laurent Schwartz es un oncólogo francés. Afirma que las células cancerosas ingieren grandes cantidades de glucosa de la que no pueden digerir completamente, lo que resulta en división celular, aumento de la presión y diseminación metastásica. Él cree que los medicamentos baratos y ampliamente...
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    Desde la antigüedad, los árboles han sido asociados con el poder, la sabiduría y la fertilidad. Nuestra naturaleza esencial es el espíritu; una presencia energética que habita en nuestra forma física. Las enfermedades orgánicas, junto con los trastornos mentales y emocionales, tienen su origen...
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    Durante años los expertos nos han dicho que comer grasas es malo. Pero al prohibir las grasas en nuestra dieta, nos hemos privado de considerables beneficios para la salud y, de hecho, hemos saboteado nuestros propios esfuerzos por perder peso. Escrito por el renombrado...
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  • ¡Alto a la pérdida de visión!
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    Perder la vista es un pensamiento aterrador. Cada cinco segundos alguien en el mundo se queda ciego. En este libro, aprenderá las causas subyacentes básicas de los trastornos oculares degenerativos más comunes y lo que puede hacer para prevenirlos, detenerlos e incluso revertirlos. /...
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  • Nutrición cetogénica contra el cáncer
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    La medicina occidental a menudo ignora los problemas subyacentes que pueden provocar fatiga, dolencias y dolencias, pero hay una manera mejor. Ayurveda, la “ciencia de la vida”, es un enfoque holístico que considera no sólo la dieta, el ejercicio y la genética, sino también...
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