La increíble conexión intestino cerebro

Los estudios científicos muestran cómo el equilibrio bacteriano de nuestro intestino controla el comportamiento, el estado de ánimo y las capacidades cognitivas. La verdad del aforismo “somos lo que comemos” nunca ha sido tan clara ni tan importante para nuestra vida diaria. / Todos asumimos como evidente la relación entre estados emocionales alterados y el malestar intestinal (mariposas en la tripa, nudo en el estómago…), lo que no es tan evidente es la misma relación, pero en sentido opuesto. Hoy diversos estudios científicos documentan como el equilibrio bacteriano de nuestras entrantes modula en gran parte el comportamiento, los estados de ánimo y las capacidades cognitivas. Nunca antes se había visto con tanta claridad la enorme verdad que encierra el aforismo “somos lo que comemos”. Porque nunca antes se había visto tan meridianamente que el miedo, la ira, el amor, la felicidad, la serenidad… (en definitiva, lo que somos, lo que vivimos) son asunto de las vísceras, y que, quizás, en ellas habite y se expresa el esquivo subconsciente.