La rueda medicinal del ayurveda.

La medicina occidental a menudo ignora los problemas subyacentes que pueden provocar fatiga, dolencias y dolencias, pero hay una manera mejor. Ayurveda, la “ciencia de la vida”, es un enfoque holístico que considera no sólo la dieta, el ejercicio y la genética, sino también las relaciones, las finanzas y las experiencias pasadas. / ¿Alguna vez te has preguntado por qué te sientes estresado, enfermo o desequilibrado? ¿O por qué, aún estando muy cansado, no consigues dormir? A menudo, la medicina occidental no presta atención a las causas subyacentes que pueden conducir a la fatiga, la enfermedad y el malestar, pero hay una manera de que puedas revitalizar tu cuerpo y tu mente sin tomar fármacos: el ayurveda. El ayurveda, la ciencia de la vida, es un sistema completo de búsqueda del bienestar que incluye todo lo que asociamos con la atención médica –la prevención, el diagnóstico y el tratamiento de las enfermedades–, así como prácticas de cuidado personal que la medicina occidental ignora. Este enfoque verdaderamente holístico contempla no solo la dieta, el ejercicio y la genética sino también las relaciones, los objetivos en la vida, las finanzas, el entorno o las experiencias vividas.