-
La grasa cura, el azúcar mataEn este libro, el autor describe cómo la industria azucarera influyó en la ciencia y la opinión pública, transformando un superalimento tradicional en un monstruo dietético. También aprenderá por qué las grasas son algunos de nuestros alimentos más saludables y cómo usarlas para revertir...
- $17.96
$19.95- $17.96
- Precio unitario
- por
-
Más patatas y menos prozacLa Dra. Kathleen DesMaisons ideó la solución y la publicó en su libro, Potatoes Not Prozac. En ese éxito de ventas instantáneo, proporcionó las herramientas necesarias para superar la dependencia del azúcar, incluyendo autoevaluaciones y un programa paso a paso sin fármacos, con una...
- $17.06
$18.95- $17.06
- Precio unitario
- por
-
Recetas sin fibraEn estas páginas no sólo encontrarás muchas recetas saludables y deliciosas, sino que también aprenderás qué alimentos comer y cómo cocinarlos. Utilice este libro para ayudarle a reducir los molestos síntomas que acompañan a las enfermedades relacionadas con los alimentos. / ¿Sin fibra… no...
- $18.86
$20.95- $18.86
- Precio unitario
- por
-
El ayuno como estilo de vidaEn Life in the Fasting Lane, el Dr. Fung, Ramos y Mayer toman al oyente de la mano y lo guían a través de los conceptos básicos de un estilo de vida de ayuno, desde la ciencia detrás del ayuno como estrategia de salud...
- $17.06
$18.95- $17.06
- Precio unitario
- por
-
El manual de la dieta intuitiva.Este completo libro de trabajo aborda los diez principios de la alimentación intuitiva y proporciona un modelo basado en evidencia para ayudar a los lectores a desarrollar una relación saludable con la comida, prestar atención a las señales de hambre y satisfacción, y cultivar...
- $19.76
$21.95- $19.76
- Precio unitario
- por
-
El ayuno intermitenteEl ser humano ha desarrollado a lo largo de los últimos siglos hábitos alimenticios que lo alejan de su verdadera naturaleza. Los humanos primitivos dedicaban gran parte del día al descanso y la caza, y su fisiología les permitía reducir sus comidas diarias a...
- $16.16
$17.95- $16.16
- Precio unitario
- por
-
La dieta del saborAquí tienes la explicación científica de cómo cuidar tu mente, cuerpo y figura, mientras disfrutas de la comida. La razón no determina qué preferimos y en qué cantidades, pero sí el paladar. El sentido del gusto sabe qué delicias nos benefician y nos avisa...
- $21.56
$23.95- $21.56
- Precio unitario
- por
-
El plan de dieta ceto intermitenteEn este libro encontrarás todas las respuestas a la dieta cetogénica y descubrirás cómo pueden mejorar los efectos de los dos métodos que siguen millones de personas en todo el mundo. Ya no es una estrategia antikilograma, sino una filosofía de vida. / ¿Qué...
- $12.56
$13.95- $12.56
- Precio unitario
- por
-
Alimentación ecológica: la nueva BiodietaEste libro contiene las claves más innovadoras para aprender a cocinar y comer de forma saludable y ecológica. Su autora, Maripi Gadet, ha realizado un enorme trabajo de documentación, por ello este volumen cuenta con entrevistas y declaraciones de los nutricionistas más reconocidos a...
- $19.76
$21.95- $19.76
- Precio unitario
- por
-
Esclavos de la comidaUna guía para detectar, diagnosticar, asimilar y curar los trastornos alimentarios y la obsesión por el peso. La autora narra su experiencia personal y detalla todos los motivos y desequilibrios emocionales que pueden llevar a una persona a dejar de comer, o a ingerir...
- $20.66
$22.95- $20.66
- Precio unitario
- por
-
Al diablo con las dietasTratar constantemente de comer la menor cantidad posible es una forma miserable de vivir y ni siquiera funciona. En The F*ck It Diet, Caroline Dooner aborda los defectos inherentes de las dietas y de la cultura dietética, y ofrece a los lectores un camino...
- $21.56
$23.95- $21.56
- Precio unitario
- por
-
Keto sin carne ni lácteosLa dieta cetogénica, basada en la alimentación con grasas, ha mostrado excelentes resultados. Si quieres aprender a comer cetogénico, pero sin comer carne ni lácteos, y disfrutar de los grandes beneficios que tiene, este es el libro que estás buscando. / Los tiempos en...
- $26.96
$29.95- $26.96
- Precio unitario
- por
-
El libro de la macrobióticaPublicado originalmente en 1985, The Macrobiotic Way es un clásico en su campo. Es la guía definitiva de macrobiótica, un enfoque de la dieta y el estilo de vida que promueve tanto la paz interior como la armonía con los demás y el medio...
- $22.46
$24.95- $22.46
- Precio unitario
- por
-
Bebidas alcalinizantesLas bebidas alcalinizantes son una guía culinaria a través del mundo de los jugos naturales. Al usarlas, los nutrientes se absorben rápidamente, nutriendo nuestro cuerpo con energía natural sin dañar el sistema digestivo. El consumo diario de jugos frescos fortalece nuestro sistema inmunológico y...
- $16.16
$17.95- $16.16
- Precio unitario
- por
-
Equilibrio ácido/básico para una alimentación saludableLa comida moderna acidifica nuestro cuerpo. Además, la falta de sueño, el sedentarismo o el estrés pueden aumentar la cantidad de ácidos producidos. Para recuperar el equilibrio ácido/básico opta por una dieta alcalina que desacidifique el organismo sin renunciar al sabor. Este libro incluye...
- $15.25
$16.95- $15.25
- Precio unitario
- por
-
Pautas alimentariasLa buena salud no tiene por qué ser tan complicada. La mejor dieta para atletas serios es también la mejor dieta para perder peso, salud cardíaca, prevención del cáncer y casi todo lo demás. El Dr. Shanahan, médico y científico, analiza la importancia de...
- $16.16
$17.95- $16.16
- Precio unitario
- por
-
Dieta cetogénicaEl tratamiento cetogénico es un aliado terapéutico capaz de actuar sobre el metabolismo de múltiples enfermedades, desde la epilepsia hasta el cáncer y pasando por la diabetes y la obesidad hasta la infertilidad. Esta obra incluye un completo y riguroso programa de recetas, basadas...
- $27.86
$30.95- $27.86
- Precio unitario
- por
-
La alimentación equilibrada en la vida moderna.¿Cómo funciona nuestro metabolismo? ¿Cuál es la verdadera causa de la obesidad? ¿Es cierto que ya no comemos adecuadamente? Las respuestas a todas estas preguntas y muchas más relacionadas con una nutrición adecuada se pueden encontrar en este libro. El autor nos muestra una...
- $17.06
$18.95- $17.06
- Precio unitario
- por
-
La transformadora dieta de la abuela.Este libro da a conocer el enfoque curativo, nutricional y moral de un pasado que aún encarnan nuestros abuelos y lo fusiona con conocimientos de vanguardia para transformar nuestra propia realidad y todo nuestro entorno. En este trabajo encontrarás un enfoque saludable, recetas culinarias...
- $13.46
$14.95- $13.46
- Precio unitario
- por
-
La dieta reset del metabolismoEl camino para adelgazar de forma natural no es tan imposible como parece. En La dieta para restablecer el metabolismo, descubrirá la clave para una pérdida de peso rápida y sostenida y para reducir el nivel de azúcar en la sangre con una limpieza...
- $19.76
$21.95- $19.76
- Precio unitario
- por
- Al elegir una selección, se actualiza la página completa.