Adelgaza con Kaoru

El secreto japonés para ponerte en forma con solo una pelota de tenis y 10 minutos al día. ¿Necesitas activar tu cuerpo y quieres mejorar tu salud, pero sientes que el día te falta? ¿Sufres de dolores musculares, hinchazón o quieres una figura más estilizada? Este es el libro que estabas buscando. Tras casi cuarenta años de experiencia en el mundo del fitness, Kaoru, una famosa entrenadora japonesa, llega a nuestro país con un método revolucionario con el que, con solo diez minutos de ejercicio al día, te pondrás en forma, mejorarás tu sistema inmunológico y te despedirás de los dolores musculares... ¡y todo desde casa y con solo una pelota de tenis! Descubre la magia del método Kaoru y siéntete bien contigo mismo.