Mujeres, alimentos y hormonas

La mayoría de las dietas han sido creadas por hombres para hombres, pero el cuerpo de las mujeres no funciona de la misma manera. Los programas populares para bajar de peso pueden dificultar la pérdida de peso en las mujeres, ya que pueden causar estragos en su complejo y delicado sistema hormonal. La Dra. Sara Gottfried ha dedicado su carrera a desmitificar las hormonas y a ayudar a sus pacientes a mejorar su salud de forma más integral mediante la medicina personalizada. En "Mujeres, Alimentación y Hormonas" , la Dra. Gottfried presenta un plan innovador que ayuda a las mujeres a equilibrar sus hormonas para que puedan perder peso y sentirse mejor. Con una desintoxicación hormonal combinada con una dieta cetogénica diseñada específicamente para mujeres, un protocolo de ayuno intermitente y más de 50 recetas deliciosas y saciantes, este libro comparte una solución para quemar grasa que da resultados.