Flexivegetarianos

The main idea behind this book is for one to aim for a plant-based diet, while still being flexible enough to allow oneself meat, poultry, and fish on occasion. Flexitarian is a term recently coined to describe those who eat a mostly vegetarian diet. / Flexivegetarianos nos invita a incorporar a nuestro día a día hábitos para disfrutar no sólo de una alimentación más sana sino de una vida más plena, y además lo hace desde la flexibilidad y desde el sentido común, sin dogmatismos. En esta obra aprenderemos a flexivegetarianizar nuestra dieta de manera progresiva y con sentido común a fin de obtener resultados inmediatos y mantenibles a largo plazo, a combinar alimentos y su vibración energética, a crear recetas sorprendentes, qué ingredientes no deben faltar en nuestra cocina, y cómo inventar infinitos platos a través de 10 recetas llave.