Pasos sencillos hacia una salud total

By nature, your physical body is designed to be healthy and vital throughout life. Unhealthy eating habits and lifestyle choices lead to numerous health conditions that prevent you from enjoying life to the fullest. This guidebook for total health provides you with simple but highly effective approaches for internal cleansing, hydration, nutrition and living habits. / Nuestro organismo está diseñado para tener salud y vitalidad durante toda la vida. Sin embargo, los hábitos alimentarios y los estilos de vida poco saludables conducen a numerosos problemas de salud que nos impiden disfrutar de la vida al máximo. En este libro, los autores sacan a la luz la causa más común de la enfermedad: la acumulación de toxinas y residuos de alimentos mal digeridos en los distintos órganos, aparatos y sistemas del cuerpo, lo que les impide funcionar con normalidad. Esta guía te ofrece unos consejos sencillos y eficaces en lo referente a limpieza interna, hidratación, nutrición y hábitos de vida.