Mejora tu vista con la gimnasia de los ojos

Good eyesight plays a crucial role in your mobility and your enjoyment of life, so it would certainly make sense to optimize your eyesight as much as you possibly can: in this book you will learn how to improve your eyesight with ocular gymnastics / ¿Quieres mejorar tu vista sin tener que recurrir a peligrosos métodos invasivos? En esta guía práctica encontrarás valiosos consejos y ejercicios para mejorar los problemas de la vista que experimentamos todos a partir de los 40 años. Existen remedios naturales para mejorar tu estado visual, como, por ejemplo, la gimnasia ocular, el uso de los colores, tablas de lectura especial, gafas estenopeicas… Esta guía proporciona además exhaustiva información sobre el estilo de vida y los hábitos saludables a adoptar, así como la alimentación y la protección solar adecuadas a nuestros ojos.