Eutokia: la técnica Alexander

The authors show how women can prepare for pregnancy and childbirth by using the Alexander Technique. By achieving an overall improvement in balance and movement, a mother's experience of childbirth can be transformed, with numerous benefits to her own health and her baby's development. / Esta práctica y bien ilustrada obra te muestra cómo prepararte para el embarazo y el parto con la Técnica Alexander, un nuevo e inspirador enfoque que engloba todos los aspectos de la maternidad. El libro muestra también cómo una mejora global del equilibrio y el movimiento puede transformar tu experiencia de embarazada y aportar a tu propia salud y a la de tu bebé incontables beneficios. Los autores detallan cómo utilizar la T.A. para lograr un parto más natural y reducir las intervenciones médicas, y ofrecen consejos muy útiles para criar bien a tu hijo y volver a estar en forma tras el parto.