Del ayuno a la conciencia

If you're tired, have insomnia or digestive problems, if you are emotionally unstable or you have been diagnosed with an illness, fasting is the best way to reset the body and mind. This therapist has seen how physical, emotional, and spiritual pathologies can be resolved through fasting as a cleansing tool. Fasting prepares the body for a complete transformation. / Si estás cansado, tienes insomnio o problemas digestivos, si estás emocionalmente inestable o te han diagnosticado una enfermedad, el ayuno es la mejor forma de resetear cuerpo y mente. Esta terapeuta ha sido testigo en su consulta de cómo infinidad de patologías físicas, emocionales y espirituales han encontrado su respuesta mediante el ayuno, como herramienta depurativa y de transformación cuerpo-mente. El ayuno voluntario se realiza con un fin superior al de perder peso: permite partir de cero a nivel físico, mental y espiritual y va asociado a la preparación del cuerpo para una transformación completa.