Amor y apio

The author shares insights in nutritional research and shows that a raw diet is high in fruits and vegetables, which provide critical nutrients for your developing baby and changing body. They are also an excellent source of fiber, which prevents some of the unpleasant digestive side effects of pregnancy. / ¿Quieres un embarazo sano, lleno de vitalidad y sin carencias nutricionales? Este libro nace para ayudar a las embarazadas y futuras madres a llevar una alimentación sana que además resulte práctica y deliciosa. Aprende todo lo que la alimentación viva puede aportar a tu embarazo. Sin importar el tipo de alimentación que lleves, estas páginas te llenarán de apetitosas ideas para nutrirte a ti y a tu bebé.