Autoayuda
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LO QUE ME CONTASTE CUANDO TE HABÍAS IDOEn este libro, Laura Prieto nos abre su alma al proceso de duelo y dolor por la pérdida de su hija Nora, de cinco años, a manos de la enfermedad. Este es un libro escrito desde las entrañas y con las entrañas, un libro...
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$17.95- $16.16
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CUANDO LA PIEL ES DEMASIADO FINALa nueva edición ampliada de la obra de Rolf Sellin sobre la hipersensibilidad aborda cómo aproximadamente el 20% de las personas perciben las cosas con mayor intensidad que los demás, lo que para muchos puede ser una carga difícil de gestionar. Esta guía práctica...
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$19.95- $17.96
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ANSIEDAD Y TIEMPORompe el ciclo de la prisa crónica y haz las paces con el tiempo. Los e-mails pendientes, las listas infinitas y la sensación de ir siempre con retraso no se deben a la falta de horas, sino a expectativas imposibles. En La trampa del...
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$25.95- $23.36
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CUANDO TODO CAMBIA: LA IMPORTANCIA DEL DUELOEl duelo adopta muchas formas. Puedes estar afligido por el fallecimiento de un ser querido, por una relación sentimental que ha terminado, o incluso por un lugar al que solías ir y que ya no existe o ha cambiado. También puedes enfrentarte a otro...
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$16.95- $15.25
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ATAQUES DE PANICOEsta es una guía diseñada para ayudar a quienes sufren ataques de pánico, ofreciendo consejos y ejercicios prácticos que pueden aplicarse antes, durante y después de un episodio de ansiedad. El libro proporciona herramientas y prácticas corporales para reducir los síntomas de manera rápida...
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$15.95- $14.36
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SISTEMAS DE FAMILIA INTERNAUn manual para que puedas trabajar por tu cuenta con los sistemas de familia interna y fomentar así la armonía y la paz interior. Esta obra cuenta con el respaldo de Richard C. Schwartz, el creador del modelo. Transforma la manera en que te...
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$18.95- $17.06
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MazalLa expresión MAZAL TOV es una locución hebrea que se traduce como "buena suerte". Es un deseo que se expresa en voz alta en las celebraciones judías y su significado es "Espero que te sucedan cosas buenas". Si exploramos el profundo significado de cada...
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$21.95- $19.76
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Lo que me gustaría decirteNo siempre es fácil saber qué hacer cuando un ser querido atraviesa dificultades o pruebas en su vida diaria. Por eso, a veces es más fácil no decir nada y simplemente demostrarle que estás ahí para él. Este pequeño libro persigue precisamente este objetivo....
- $19.76
$21.95- $19.76
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La negligencia emocional en la infancia¿A veces sientes que simplemente sobrevives en lugar de vivir? ¿A menudo actúas como si estuvieras bien cuando en realidad te sientes solo y desconectado? Quizás tienes una buena vida, pero por alguna razón no es suficiente para ser feliz. O tal vez bebes...
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$19.95- $17.96
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Sanar tras el abuso narcisistaCreo en ti. Te escucho. Te veo. No te conformes con sobrevivir; estoy aquí para ayudarte a encontrar tu poder para sanar y prosperar. Caroline Strawson, terapeuta de trauma somático y coach de psicología positiva, quiere mostrarte que tu pasado no es una sentencia...
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$17.95- $16.16
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Amor al segundo intento (New Edition)Sin madurez personal es imposible tener una buena relación, pero para madurar hay que aprender a convivir. Este es el punto de partida de una obra que, desde su publicación, se ha convertido en un éxito de ventas del autor, pues es una guía...
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De princesas a reinasEste libro nace del deseo de empoderar a las mujeres, inspirarlas a confiar en sí mismas y a romper con la represión que a menudo nos mantiene en roles pasivos en las relaciones. Aquí no encontrarás simples consejos de citas, sino una guía profunda...
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$17.95- $16.16
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¿Por qué no puedo dejarte ir?¿Te sientes atrapado en una relación tóxica? ¿Excusas el comportamiento abusivo de tu pareja y te cuesta terminar la relación a pesar de sus promesas vacías? Quizás estés atrapado en un vínculo traumático, un apego dañino arraigado en el abuso o la negligencia infantil....
- $16.16
$17.95- $16.16
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Psicoterapia somáticaConocer el propio cuerpo para utilizar mejor el trabajo corporal con los clientes.
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$24.95- $22.46
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El trauma no te destruyeUn enfoque nuevo y profundo para sanar el trauma, basado en un replanteamiento radical de cómo entendemos esta experiencia casi universal. Durante siglos, nos han enseñado que estar traumatizado significa que, de alguna manera, estamos rotos, y que el trauma solo les ocurre a...
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$17.95- $16.16
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Teoría del apego. Manual de trabajoConstruya relaciones más sólidas con estrategias basadas en la teoría del apego La teoría del apego explora las diferentes maneras en que desarrollamos conexiones con los demás. Si buscas una manera de crear relaciones más sólidas, saludables y auténticas con tus seres queridos, el...
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$18.95- $17.06
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Pensamientos del corazón. CartasEsta baraja de 64 poderosas afirmaciones y meditaciones espirituales, bellamente diseñada, te ayudará a afrontar tus experiencias cotidianas con amor y paz. Las tarjetas de 10 x 10 cm tienen un tamaño práctico para colocarlas en casa, en el coche, en el trabajo o...
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If We're Being HonestA Jennifer Thompson le iba bien como madre y esposa trabajadora, pero por dentro, gritaba. Luchaba contra la comparación y se centraba en sus inconsistencias y carencias, en lugar de en su capacidad de estar siempre presente. Se fijaba expectativas que nadie podía mantener,...
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$19.00- $17.10
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Ejercicios prácticos de Arte terapiaDescubra el poder sanador de la arteterapia. El acto intencionado de crear arte puede ser más que una simple vía de escape creativo. También puede ayudar a las personas a adquirir autoconciencia, procesar pensamientos difíciles e incluso aliviar los efectos de traumas pasados. Ejercicios...
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$17.95- $16.16
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El gozo de escribirEl manual del escritor más vendido de todos los tiempos cumple treinta años. Con perspicacia, humor y pragmatismo, Natalie Goldberg inspira a escritores y aspirantes a escritores a dar el salto a la escritura con destreza y creatividad. Ofrece sugerencias, ánimo y consejos sólidos...
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