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Girando en un tacónRegina Kuri cuenta la historia de una adolescente que tiene la vida perfecta. Una lucha interna por sentirse insuficiente la lleva al mundo de las apariencias: aparenta estar muy segura, ser feliz y, sobre todo, estar en la cima de una montaña de redes....
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Vida, si te entendieraEsta es una obra importante sobre el duelo con un enfoque sumamente personal. El autor comparte una experiencia personal y la utiliza para ayudar a sanar a quienes han sufrido la pérdida de un ser querido. Todo lector debe prestar atención y comprender: lo...
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Abuso verbalSi sientes que estás en una montaña rusa emocional desbocada con tu pareja al mando, ¡este libro es para ti! Puede ahorrarte años de tormento, tumulto y lágrimas.
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Wabi sabi para la vida cotidianaNada es perfecto, nada está terminado y nada dura para siempre. Partiendo de estos principios, este libro muestra cómo la filosofía wabi sabi puede revolucionar nuestra vida en todos los ámbitos, haciéndonos más sensibles a la belleza, más creativos y más felices. / Dominada...
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Psiconutrición (de bolsillo)La psiconutrición es una metodología innovadora en el abordaje de la relación con la comida, en la que nutricionistas y psicólogos trabajan juntos desde hace años con evidencia científica de sus efectos a largo plazo. / La psiconutrición es una metodología propia e innovadora...
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Ámate a ti mismo¿Estás cansado de que la gente te diga que no deberías tomarte las cosas tan en serio? Si perteneces al grupo de personas especialmente sensibles, entonces está totalmente justificado que te tomes las cosas en serio. En este libro encontrarás instrucciones útiles y concretas...
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Cada cosa en su lugarEste es el enfoque característico de Joanna y Clea para ordenar. Home Edit lo guía para reducir sus pertenencias en cada habitación, organizarlas de una manera sorprendente y fácil de encontrar (¡hola, etiquetas!) y mantener el sistema para que no necesite volver a hacerlo...
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Yo soy mi árbol genealógicoMuchos problemas de pareja, falta de éxito, obesidad y adicciones, entre otros problemas psicológicos, se originan en lo que hacían o vivían nuestros antepasados. Te guste o no, tu historia familiar te está condicionando, y ahora puedes descubrir cómo solucionarla. / ¿Todavía eres de...
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Adiós ansiedadA través de sus experiencias y casos que ha tratado, BYE BYE ANXIETY nos enseña cómo entender y combatir la ansiedad: qué es y por qué aparece en nuestras vidas; una fórmula para superarlo de manera ordenada y consistente; un método para sentirte libre...
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El arte de mantener la calmaSelecciones esenciales de “Sobre la ira”, presentadas con una introducción esclarecedora y el original en latín en las páginas opuestas, ofrecen a los lectores una guía eterna para evitar y manejar la ira. Ilustra vívidamente por qué la emoción es tan peligrosa y por...
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El don de las personas sensibles.Para desarrollar el equilibrio en torno a su hipersensibilidad, debe aprender a no sentirla como una debilidad o una carga. Este libro te ofrece algunas prácticas que te ayudarán a cuidar la “higiene de tu mundo interior” y tus sentimientos. / Las personas altamente...
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Vida después de mi ex, LaLife After My Ex es un viaje a través del polvoriento álbum de recuerdos en el que algunas fotos están más tachonadas que otras, y los recuerdos vívidos a veces pueden seguir doliendo. Aunque el texto nos hace reflexionar, el estilo de Rayo Guzmán...
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Volver al amor (Vintage)Muestra cómo podemos hacer milagros al aceptar a Dios y expresar amor en nuestra vida diaria. Ya sea que el dolor psíquico se refiera a las relaciones, la carrera o la salud, nos muestra cómo el amor es una fuerza poderosa, la clave de...
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Siete estrategias para sacar partido a los libros de autoayudaTodos hemos comprado alguna vez un libro de autoayuda con un título prometedor, lo hemos leído completo en un par de días y sin embargo las cosas siguen como antes de leerlo… ¡o empeoran aún más! Te sientes frustrado y tienes la mala conciencia...
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Taller de amorEl amor siempre es la mejor solución para cualquier problema, por grave que sea. Cuanto más amor seas capaz de dar, más amor recibirás. En este libro aprenderás que el amor es siempre la respuesta más positiva, nuestra esencia más íntima, aunque no siempre...
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Princesas de cristalSufrir un trastorno alimentario es una experiencia emocional que puede resultar devastadora para los adolescentes y sus familias. Con la curación que proviene de la recuperación, algunos pacientes necesitan explicar su experiencia para evitar que otros sufran lo mismo. Este libro es un ejemplo...
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Manual de trabajo para la persona altamente sensata.¿El ruido y la confusión te abruman rápidamente? ¿Tienes una rica vida interior y sueños intensos? ¿Te llamaron tus padres o profesores "demasiado tímido" o "demasiado sensible"? Si respondiste afirmativamente a alguna de estas preguntas, es posible que seas una Persona Altamente Sensible. /...
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Vampiros energéticosUn “vampiro energético” puede ser alguien que pasa a nuestro lado, que trabaja con nosotros, o que forma parte de nuestra familia y que se alimenta de nuestra energía, muchas veces de forma completamente inconsciente. Mario Corte nos da las claves para reconocer el...
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Controlar la iraTodos nos enojamos alguna vez. Pero si se siente enojado todo el tiempo (y si su enojo incomoda a los demás, crea distancia en sus relaciones, altera su capacidad para pensar con claridad y tomar buenas decisiones), es hora de hacer un cambio. Deje...
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Tu relacion con la comida habla de tiEste libro habla sobre el hambre física y claves nutricionales para mejorar los hábitos alimentarios. Pero, sobre todo, habla de hambre emocional, muchas veces síntoma de algo que poco tiene que ver con la comida. Obtén la ayuda que necesitas en este proceso de...
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