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ExitoReír mucho y a menudo; ganarse el cariño de los niños; apreciar la belleza; encontrar lo mejor en los demás; dejar el mundo un poco mejor, ya sea con un niño sano o con un huerto; saber que incluso una vida ha respirado mejor...
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Todo es posibleTodo es posible es la herramienta que te permitirá afrontar la vida y sus retos y recuperar el rumbo, siempre que lo pierdas, sin perder la ilusión. Este libro te ayudará a transformar tus debilidades (y defectos) en tus cualidades más destacadas. / Todo...
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Mindfulness para padres e hijosGrowing Up Mindful ayuda a padres, educadores y consejeros a aprender cómo encarnar y compartir las habilidades de atención plena que empoderarán a nuestros hijos con resiliencia a lo largo de sus vidas. La atención plena desarrolla la inteligencia emocional, aumenta la felicidad y...
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Pon rumbo a tu felicidadEjercicios y técnicas de PNL para el día a día. ¿Por qué nos cuesta tanto cambiar? ¿No queremos ser felices, tener salud, amor y éxito? ¿Qué hacemos para conseguirlo? La PNL, Programación Neurolingüística, tiene las herramientas para convertir tu vida en la que quieres...
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LagomLagom' es una palabra sueca que significa 'suficiente'. Este libro nos invita a aprender el secreto sueco de la felicidad, que es encontrar la belleza con moderación. Una mirada a uno de los países más felices del mundo, en la línea del 'hygae' danés....
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El arte de cultivar una vida con sentidoPara explorar cómo podemos crear vidas con significado, Emily Esfahani Smith nos muestra cómo cultivar conexiones con los demás, identificar y trabajar para lograr un propósito, contar historias sobre nuestro lugar en el mundo y buscar el misterio pueden profundizar enormemente nuestras vidas. /...
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El poder de las lágrimasEn lugar de permitirnos aceptar nuestro dolor, lo adormecemos y lo descartamos para no tener que enfrentarlo nunca. Escrito con cálida compasión y profunda sabiduría, Tears to Triumph nos ofrece un camino poderoso para superar el dolor, hacia una conciencia más profunda de nuestros...
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Manual para potenciar la autoestimaSi tiendes a ser autocrítico y desconfiado de ti mismo, o si sueles compararte con las personas que te rodean, ha llegado el momento de dar un paso atrás y reevaluar cómo tratarte a ti mismo. Este libro de ejercicios puede ayudarle a eliminar...
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50 maneras de salvar tu vidaVivir la vida en el presente, haciéndonos responsables de las decisiones que tomamos en cada momento. Creciendo a cada paso, escuchando los dictados del corazón, para tomar el camino que conduzca a la felicidad y la plenitud. Ese es el punto de partida del...
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Desconectar para reconectarEl secreto comprobado para ser más eficaz y vivir una vida más feliz y saludable es darse prisa y reducir el ritmo. Este libro revolucionario del fundador y director ejecutivo del innovador estudio de meditación Unplug Meditation, con sede en Los Ángeles, muestra a...
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DescontrólateXavier Guix ofrece un contrato lúcido y cercano sobre el miedo y la libertad. Porque si queremos descubrir la faceta más luminosa de la vida, tenemos que empezar a volar. Esté dispuesto a explorar. Perder el control. Una obra crucial en estos tiempos de...
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El efecto gratitudEste libro es una guía para una nueva vida de felicidad y agradecimiento. El principio principal de esta sencilla técnica es que las personas sean felices y agradecidas por lo que tienen, y habrá mucho más a cambio. Una guía práctica que incluye ejercicios,...
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Deja de estancarte y ¡crece! (Pocket)Este libro inmensamente práctico ofrece a entrenadores, consultores y terapeutas las herramientas necesarias para transformar sus carreras utilizando el Eneagrama, un sofisticado sistema de tipos de personalidad, como base para intervenciones efectivas. Está repleto de potentes consejos que puede poner en práctica de inmediato...
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La inteligencia del corazónEste libro ofrece al lector una nueva visión del corazón energético como centro de inteligencia intuitiva, creativa y unificadora desde el que podemos aprender a servirnos a nosotros mismos para obtener la guía que podamos necesitar en cualquier momento. Los autores describen una serie...
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El poder positivo de las emociones negativasEn El poder positivo de las emociones negativas, el Dr. Tim Lomas revela que los sentimientos "negativos" no sólo son normales, sino que, de hecho, pueden servir como caminos hacia la felicidad y el florecimiento que buscamos. Este libro será su guía para utilizar...
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La ecuación de la felicidadEn su nuevo libro La ecuación de la felicidad, Pasricha ilustra cómo no querer nada y hacer cualquier cosa para tenerlo todo. Si esto suena como una contradicción, simplemente aún tienes que descubrir los 9 secretos de la felicidad. Cada secreto cambiará tu forma...
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El camino de la diosa guerreraDesde su publicación hace poco tiempo, Warrior Goddess Training de HeatherAsh Amara ha inspirado a miles de mujeres a reclamar su poder, pasión y libertad. En este seguimiento tan esperado, Amara profundiza y revela tres principios adicionales que los lectores pueden aplicar: Sabiduría, Autenticidad...
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