Salud y fitness

Para cualquiera que quiera ayudar al medio ambiente. Low Tox Life, del activista y educador Alexx Stuart, abre suavemente un camino a través del laberinto de cócteles de ingredientes del mercado masivo, brindando alternativas simples a los desagradables desconocidos que se encuentran en los...

La energía vibratoria curativa de los medios homeopáticos puede transmitirse no sólo a través de las células sanguíneas, sino también a través de poderosos signos y símbolos. El juego de fichas de La Farmacia Homeopática de los Símbolos pone a tu disposición, de forma...

¿Qué son los microbios? ¿Cuáles habitan en nuestro cuerpo? Son muchas las preguntas que giran en torno a estos microorganismos. De forma divulgativa, el autor de este libro hace un recorrido completo desde el descubrimiento de los microbios y el desarrollo de los microscopios...

La metamedicina enfatiza no sólo la cura, sino también la búsqueda de la causa del malestar o enfermedad. Las señales de dolor son sólo señales que anuncian la existencia de un desequilibrio en el organismo. Alejarse de esa señal sin encontrar su causa es...

¿Qué pasaría si existiera una sustancia natural que promueva la salud y que sea económica, esté disponible en todas partes y probablemente ya esté en su despensa? Hay. Se llama bicarbonato de sodio: bicarbonato de sodio. El Dr. Mark Sircus muestra cómo se puede...

Si tiene tiroiditis de Hashimoto, es posible que sienta que no hay nada que pueda hacer. Pero no temas: este libro te explica los síntomas, el diagnóstico y los tratamientos para que tengas el valor de enfrentar tu situación de frente. / Si tienes...

La médica y bioquímica Cate Shanahan, MD, examinó dietas de todo el mundo e identificó cuatro hábitos nutricionales comunes que infaliblemente producen niños fuertes y saludables y ancianos activos y vitales. Estas cuatro estrategias nutricionales forman la base de La Dieta Humana. / Atleta...

Lograr la verdadera salud no es fácil. Para muchas personas, parece más fácil tomar una pastilla o dejar de lado las molestias persistentes para terminar una lista de tareas pendientes. El Dr. Eric Zielinski muestra a los lectores cómo priorizar su salud. Respaldado por...

Este libro es una colección bellamente empaquetada de 150 recetas totalmente naturales para el cuidado de la piel, el cabello y el cuerpo. Desde convertir los arándanos en una exuberante mascarilla desintoxicante hasta la hierba de limón fresca en un repelente de insectos no...

El toque cuántico utiliza técnicas especiales de respiración y concentración para elevar la energía del cuerpo. Proporciona una relajación profunda y mejora radicalmente el resultado de otras sesiones de curación. Los principiantes pueden disfrutar de una maravillosa terapia independiente que también es eficaz a...

En Sleep Smarter, Stevenson comparte consejos y trucos sencillos para descubrir el mejor sueño y la mejor salud de su vida. Con su Cambio de imagen del sueño de 14 días, aprenderá cómo crear el santuario de sueño ideal. Sleep Smarter es la guía...

Esta guía práctica y accesible sobre el uso de cannabis con predominio de CBD contiene una gran cantidad de información tanto para quienes exploran por primera vez como para pacientes experimentados que desean saber más sobre cómo tratar de manera segura una serie de...

En The Upward Spiral, el neurocientífico Alex Korb desmitifica los intrincados procesos cerebrales que causan la depresión y ofrece un enfoque práctico y eficaz para mejorar. Este libro proporciona docenas de consejos sencillos que puedes aplicar todos los días para reconfigurar tu cerebro hacia...

La blogger Sonia Castro Diaz detalla cómo vivió trimestre a trimestre su primer embarazo, qué pasó en el parto y nos introduce en el complicado momento en el que nuestro hijo o hija es diagnosticado con la enfermedad celíaca. En la última parte del...

¿A quién no le gustaría sentirse mejor y verse mejor? ¿Te sientes más joven y te ves más joven? ¿Vivir y conectarse con los demás de forma más plena y con más energía? Únase a Skip Archimedes, asesor de salud holística y orador inspirador,...

Con explicaciones sencillas de la ciencia, estrategias prácticas para el cuidado de la piel que puede hacer usted mismo y un programa de 21 días que le cambiará la vida, La belleza de la piel sucia es su hoja de ruta hacia una piel...

Si estás cansado, tienes insomnio o problemas digestivos, si estás emocionalmente inestable o te han diagnosticado alguna enfermedad, el ayuno es la mejor manera de resetear el cuerpo y la mente. Este terapeuta ha visto cómo patologías físicas, emocionales y espirituales se pueden resolver...

Isabella Magdala, la psicóloga que aborda la sanación emocional y el autoconocimiento desde la sexualidad sagrada, comparte en este libro el trabajo que realiza en sus talleres transformadores, un viaje de reconexión e integración de energías femeninas. / Isabella Magdala, la psicóloga que aborda...

Del autor del best seller Enseñanza del yoga, secuenciación del yoga y ajustes del yoga, llega este recurso esencial para aprender a adaptar las prácticas de yoga para adaptarse y curar mejor una amplia gama de lesiones y dolencias comunes. / Mark Stephen, autor...

Siga al Dr. Tafur a través de la selva amazónica mientras desarrolla una comprensión revolucionaria de cómo las plantas psicoactivas interactúan con la compleja red que conecta nuestra mente con nuestra anatomía física. Lo que el Dr. Tafur presenta aquí es nada menos que...