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Vivir La dieta en blancoEste libro te revela los secretos de un estilo de vida que te permitirá disfrutar de una vida saludable sin tener que rendirte a una de esas dietas interminables y agotadoras. Este sistema de 8 pasos ha demostrado su eficacia para restaurar su salud...
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Bicarbonato sódico¿Qué pasaría si existiera una sustancia natural que promueva la salud y que sea económica, esté disponible en todas partes y probablemente ya esté en su despensa? Hay. Se llama bicarbonato de sodio: bicarbonato de sodio. El Dr. Mark Sircus muestra cómo se puede...
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La dieta curativa para la tiroiditis de HashimotoSi tiene tiroiditis de Hashimoto, es posible que sienta que no hay nada que pueda hacer. Pero no temas: este libro te explica los síntomas, el diagnóstico y los tratamientos para que tengas el valor de enfrentar tu situación de frente. / Si tienes...
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Nutrición profundaLa médica y bioquímica Cate Shanahan, MD, examinó dietas de todo el mundo e identificó cuatro hábitos nutricionales comunes que infaliblemente producen niños fuertes y saludables y ancianos activos y vitales. Estas cuatro estrategias nutricionales forman la base de La Dieta Humana. / Atleta...
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Aliento de vidaUn enfoque único de la terapia craneosacral biodinámica, una terapia de curación de todo el cuerpo centrada en trabajar con las fuerzas subyacentes a la salud y la curación. Cherionna Menzam-Sills se basa en su amplia experiencia para presentar esta accesible introducción. / Este...
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El poder curativo de los aceites esencialesLograr la verdadera salud no es fácil. Para muchas personas, parece más fácil tomar una pastilla o dejar de lado las molestias persistentes para terminar una lista de tareas pendientes. El Dr. Eric Zielinski muestra a los lectores cómo priorizar su salud. Respaldado por...
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Tu metabolismoEste libro explica, con rigor científico, de forma clara y eficaz, cómo los alimentos pueden comunicarse con el organismo a través del ADN y, por tanto, en un lenguaje específico para cada persona. / Comprender cuál es el alimento adecuado para el organismo es...
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La clave del bienestarImagine una fuerza simple de la naturaleza que pueda brindarle una sensación de bienestar, permitirle dormir mejor y aliviar las alergias... Escrito por el autor de best sellers e investigador de la salud, el Dr. Earl Mindell, este libro es una guía completa para...
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Cosmética caseraEste libro es una colección bellamente empaquetada de 150 recetas totalmente naturales para el cuidado de la piel, el cabello y el cuerpo. Desde convertir los arándanos en una exuberante mascarilla desintoxicante hasta la hierba de limón fresca en un repelente de insectos no...
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El toque cuánticoEl toque cuántico utiliza técnicas especiales de respiración y concentración para elevar la energía del cuerpo. Proporciona una relajación profunda y mejora radicalmente el resultado de otras sesiones de curación. Los principiantes pueden disfrutar de una maravillosa terapia independiente que también es eficaz a...
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Dormir inteligentementeEn Sleep Smarter, Stevenson comparte consejos y trucos sencillos para descubrir el mejor sueño y la mejor salud de su vida. Con su Cambio de imagen del sueño de 14 días, aprenderá cómo crear el santuario de sueño ideal. Sleep Smarter es la guía...
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CBD, el cannabis medicinalEsta guía práctica y accesible sobre el uso de cannabis con predominio de CBD contiene una gran cantidad de información tanto para quienes exploran por primera vez como para pacientes experimentados que desean saber más sobre cómo tratar de manera segura una serie de...
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Neurociencia para vencer la depresiónEn The Upward Spiral, el neurocientífico Alex Korb desmitifica los intrincados procesos cerebrales que causan la depresión y ofrece un enfoque práctico y eficaz para mejorar. Este libro proporciona docenas de consejos sencillos que puedes aplicar todos los días para reconfigurar tu cerebro hacia...
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Siempre joven con el método HoffmannEl cambio demográfico se ha convertido en un problema para todos los gobiernos, especialmente para los más antiguos. En este sentido, Catalina Hoffmann, la autora, y su método apuestan por la innovación en el cuidado de personas mayores y preseniores para llenar sus últimos...
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Recetas para niños celiacosLa blogger Sonia Castro Diaz detalla cómo vivió trimestre a trimestre su primer embarazo, qué pasó en el parto y nos introduce en el complicado momento en el que nuestro hijo o hija es diagnosticado con la enfermedad celíaca. En la última parte del...
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El secreto de la longevidad¿A quién no le gustaría sentirse mejor y verse mejor? ¿Te sientes más joven y te ves más joven? ¿Vivir y conectarse con los demás de forma más plena y con más energía? Únase a Skip Archimedes, asesor de salud holística y orador inspirador,...
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Piel radiante, intestino sanoCon explicaciones sencillas de la ciencia, estrategias prácticas para el cuidado de la piel que puede hacer usted mismo y un programa de 21 días que le cambiará la vida, La belleza de la piel sucia es su hoja de ruta hacia una piel...
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Guía visual de la terapia craneosacralEste libro es único en su tipo, presenta un material sumamente valioso para el descubrimiento, aprendizaje y práctica de la terapia craneosacral. Encontrarás la mayor colección de fotografías sobre terapia craneosacral y una descripción visual y teórica de las principales técnicas. / Este libro...
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80% de tu sobrepeso está en tu menteEste libro le mostrará evidencia de cómo sus pensamientos han afectado su peso y le proporcionará las técnicas y métodos adecuados para tomar control de su mente y lograr perder peso. En estas páginas, el autor te ofrece un conjunto de metodologías prácticas y...
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Del ayuno a la concienciaSi estás cansado, tienes insomnio o problemas digestivos, si estás emocionalmente inestable o te han diagnosticado alguna enfermedad, el ayuno es la mejor manera de resetear el cuerpo y la mente. Este terapeuta ha visto cómo patologías físicas, emocionales y espirituales se pueden resolver...
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