Salud y fitness

Si tiene una enfermedad renal, ha aprendido a vivir con una dieta restringida para mantenerse saludable. Con este libro, podrá liberar el poder de la dieta DASH científicamente probada para mejorar la función renal mientras disfruta de una amplia variedad de alimentos deliciosos. /...

Dar un paseo por un bosque, disfrutar del susurro de las hojas y los colores de los árboles, dejar de pensar y sumergirse en la calma y la paz de la naturaleza... Annette Bernjus nos invita a probar una terapia que forma parte de...

El cáñamo, un pariente cercano de la marihuana, es una fuente mucho más rica de CBD, el compuesto responsable de tratar eficazmente los trastornos, y contiene muy poco THC, la sustancia responsable de los efectos de la marihuana. Earl Mindell explica cómo el aceite...

Millones de personas padecen autoinmunidad. A través de años de investigación, el Dr. Tom O'Bryan ha descubierto que la autoinmunidad es en realidad un espectro y muchas personas que experimentan malestar general se encuentran en él. Si bien las enfermedades autoinmunes se han convertido...

La formación de colágeno por parte de tu cuerpo es absolutamente esencial para el rejuvenecimiento de la piel, el cabello, las uñas, los huesos y las articulaciones. Más importante aún, el colágeno proporciona a estos tejidos la elasticidad juvenil, la flexibilidad y la fuerza...

Planes fáciles y personalizables (2 días, 7 días y más) para eliminar de su dieta los alimentos ácidos (azúcar, lácteos, gluten, exceso de proteínas animales, alimentos procesados) que causan inflamación y causan estragos en su salud. / La acidez causa estragos en nuestra salud...

Esta es una propuesta accesible y sencilla, para lograr un cambio de vida y de hábitos que se reflejará instantáneamente en el espejo. Diego Di Marco es un líder importante en el estilo de vida fitness y este es su propio método para obtener...

Escrito en un lenguaje fácil de entender, este libro le dice todo lo que necesita saber sobre su sangre y le instruye sobre métodos probados para limpiar y desintoxicar su torrente sanguíneo. Desde dietas hasta suplementos y tratamientos médicos, todo está en este libro...

Es habitual que en los medios encontremos grandes noticias sobre un grupo de científicos que han descubierto el gen de la adicción, el gen que predice el día en que moriremos, o el gen de la ansiedad. El problema de estos titulares es que...

Más de la mitad de la población mundial padece algún tipo de enfermedad crónica o degenerativa. La Medicina Biorreguladora introduce un modelo que ha demostrado ser eficaz durante décadas en otros países desarrollados con visión de futuro, incluidos Suiza y Alemania. / Más de...

Lawrence Dickins libró dos batallas contra el cáncer y se prometió a sí mismo que no habría una tercera. Luego hizo su proyecto de vida para recuperar su salud y emprendió un largo camino de investigación, documentación y aprendizaje, que ahora entrega a sus...

¡Michael Gienger presenta toda la información importante sobre los 430 cristales principales utilizados en la curación en un elegante cuaderno de bolsillo! Este es un directorio completo de todas las piedras preciosas que se utilizan actualmente. En un estilo claro y conciso, con imágenes...

En este nuevo libro, los autores del best seller Medicina energética muestran a las mujeres cómo pueden trabajar con la energía para fortalecer sus sistemas inmunológico, circulatorio, linfático y respiratorio para promover la salud, la vitalidad y la paz interior. / Donna Eden, tras...

Esta es una instrucción paso a paso sobre cómo sanar el dolor físico y emocional en minutos. El proceso se llama Entrenamiento Cuántico y no requiere formación previa. El QE no es sanación tradicional ni energética, sino una nueva forma de sanación que genera...

La cristaloterapia es un método holístico de sanación que utiliza cristales como el cuarzo y la amatista para equilibrar los campos energéticos del cuerpo, el hogar y el trabajo, promoviendo el bienestar. Este método puede aliviar problemas emocionales y físicos como migrañas y alergias....

La Reflexología Facial es, lo sabemos, el método de salud más fácil y rápido que existe. Te permitirá aliviar rápidamente muchas dolencias comunes en ti y en los demás. Aprende a leer una cara gracias al arte japonés del diagnóstico facial: Do-In, Ji-Jo, así...

Este libro recoge todo lo aprendido en los últimos 4 años sobre la revolución hormonal que ocurre en el cuerpo de la mujer a medida que avanza hacia la menopausia. / ¿Qué es el clima? ¿Es lo mismo que la menopausia? ¿Cuáles son sus...

En esta guía para mejorar la función cognitiva y combatir (e incluso revertir) la pérdida de memoria, el Dr. Steven Masley presenta un enfoque de dieta y estilo de vida de cuatro pilares para mejorar la salud del cerebro: alimentos, nutrientes, ejercicio y manejo...

Pectorales flácidos, espalda cargada, dolores cervicales, lumbares, ciáticos, hernias de disco intervertebrales… “Estiramientos de Cadenas Musculares” es un trabajo pionero. Muestra los procesos y causas que producen tensiones musculares crónicas. Este libro ofrece la solución para cambiar permanentemente la estructura del cuerpo. / Pechos...

El mundo moderno está plagado de toxinas que se infiltran en el cuerpo y se acumulan en el colon. Estas toxinas se filtran al torrente sanguíneo, envenenan su cuerpo y destruyen sus defensas naturales. La limpieza completa de colon ofrece limpiezas caseras sencillas que...