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Este libro le ayudará a iniciar un proceso de desarrollo personal cuyo objetivo final es la verdadera eficacia. Funciona a nivel subconsciente, con consejos prácticos y fáciles de integrar en tus hábitos del día a día. / Este es un libro para que cualquier...

Gregg Braden combina su experiencia en ciencia de vanguardia con las realidades actuales para revelar las estrategias para aceptar cambios estresantes en nuestras vidas. Esta edición actualizada presenta material sobre el descubrimiento de células similares al cerebro ubicadas dentro del corazón humano y el...

Momentum es su guía personal sobre el arte y la ciencia del éxito. Las victorias momentáneas y las pequeñas victorias no duran. Este libro le muestra cómo cultivar un tipo diferente de logro: mensurable, sostenible y constante. Es la diferencia entre ganar una batalla...

Esta edición revisada y actualizada del éxito de ventas Autoestima utiliza la TCC y componentes relevantes de ACT para ayudarlo a elevar la baja autoestima trabajando en la forma en que interpreta su vida. Aprenderá a descubrir y analizar autodeclaraciones negativas. / Si buscas...

¿Cuál es el secreto de la auténtica felicidad? Con esta breve pero profunda pregunta Tony Kamo abre la puerta a un mundo de posibilidades, afirmando que la felicidad es como una escalera que debemos subir, paso a paso, para alcanzar la vida en toda...

Al menos una de cada cuatro personas prefiere evitar ser el centro de atención, tiende a escuchar más de lo que habla, se siente sola en grupos grandes y necesita mucho tiempo en privado para recuperar energías. Son introvertidos y aquí está el libro...

Una clase magistral sobre el arte de la persuasión, impartida por profesores que van desde Bart Simpson hasta Winston Churchill. Los secretos probados por el tiempo que se enseñan en este libro incluyen la estrategia de tres pasos de Cicerón para llevar a la...

Este es un libro esencial para todos aquellos que necesitamos recordar nuestras metas, descubrir nuestro talento, concentrarnos en nuestra visión y lograr el éxito. Si queremos ser campeones olímpicos de la vida, no podemos dejar de leerlo. / ¿Estás harto de no tener objetivos,...

La neurocientífica Srini Pillay, MD, desafía las ideas tradicionales sobre la productividad y revela los beneficios positivos y duraderos de agregar desenfoque deliberado y regular a su repertorio. Un recorrido fascinante por el cerebro que demuestra cómo tipos específicos de desenfoque planificado impulsan la...

La agilidad emocional es un enfoque revolucionario de la vida. La reconocida psicóloga Susan David descubrió que no importa cuán inteligentes o creativas sean las personas, es la forma en que navegan por su mundo interior (sus pensamientos y sentimientos) lo que en última...

Según la psicoterapeuta Stefanie Stahl, es necesario encontrar un hogar para nuestro niño interior. Gracias al programa de ejercicios prácticos que nos propone, no sólo conoceremos la cara más negativa de nuestro niño interior, sino que también descubriremos la contraparte positiva, el "niño de...

Hoy en día, las mujeres constituyen más de la mitad de la fuerza laboral en los Estados Unidos y están más ocupadas que nunca. A menudo anteponen las necesidades de los demás a las propias. Si se sienten abrumados por todo esto o no...

Un manual en el que mediadores y especialistas encontrarán nuevos recursos teórico-prácticos (la neurobiología o la metodología del análisis de patrones repetitivos) que les permitirán comprender y afrontar los conflictos sociales, porque, en definitiva, de cómo gestionamos nuestros conflictos depende nuestra paz, nuestra tranquilidad...

Lleno de descaro, alma y el tipo de sabiduría empoderadora sin la cual ninguna mujer debería vivir, Choosing Me Before We es una conversación sincera con tu novia más cercana, tu verdadero yo, que siempre está lista para ofrecerte consejos sabios y amorosos sobre...

Con este libro conseguirás resultados sorprendentes en poco tiempo: un “No” pronunciado a tiempo evita malentendidos, discusiones, estrés y mal humor. ¡Deja de dudar! ¡Aprenda a decir “NO”! / ¡Basta ya de titubear! Aprende a decir «NO». Gracias a este libro conseguirás en poco...

El cerebro a prueba de estrés ofrece herramientas poderosas e integrales basadas en la atención plena, la neurociencia y la psicología positiva para ayudarlo a detener las respuestas nocivas al estrés, como la evitación, la visión de túnel, el pensamiento negativo, la autocrítica, la...

Si realmente quieres vivir usando tu poder personal, debes alinear tu subconsciente con una actitud interna positiva, basada en la aceptación, la valoración y la confianza en ti mismo. En este libro, los autores te guiarán para recuperar tu poder personal donde realmente se...

¡Únete al caballero en esta aventura que cambiará tu vida también! ¡Aprenda a aceptar los recuerdos inevitables de la vida y el cuidado de su corazón con este estimulante libro! / Marcia Grad, la famosa autora de La Princesa que creía en los cuentos...

Un libro que cambia vidas en el que los lectores aprenden cómo mejorar su desempeño a través de innumerables maneras, que incluyen: alternar de manera óptima entre períodos de trabajo intenso y descanso; preparar el cuerpo y la mente para una mayor productividad; y...

Este libro transmite un mensaje claro sobre cómo vivir una vida más fácil, sencilla y abundante. Te enseñará a identificar tus miedos y pensamientos, te invitará a establecer relaciones más amorosas y libres y te equipará con herramientas sencillas para iniciar un proceso de...