Recuperarse para vivir

Recover to Live combines all of the most effective self treatments for the seven most toxic compulsions affecting people: alcohol or drug dependence, eating disorders, gambling, hoarding, smoking, sex, and porn. Over 100 of the world’s top experts, interviewed by Lawford, share their knowledge on how to determine if a habit is becoming a dependency and how to recover / Este es el primer libro que relaciona las siete compulsiones tóxicas (alcohol, drogas, juego, trastornos alimentarios, acumulación compulsiva, sexo y tabaco) con la química del cerebro y los genes. Muestra cómo una modificación de conducta junto a los tratamientos terapéuticos adecuados puede neutralizar esos desequilibrios, gracias a la innata capacidad de adaptación del cerebro