Nutricion energética para el sistema digestivo

In this work, Dr. Jorge Perez-Calvo, with over thirty years of clinical practice, explains in an easy and accessible language, the keys of the Energetic Nutrition for the health of the digestive system. It explains the relationship between a good digestion and mental clarity, the ability to make decisions and cognitive skills. It also provides tips, healthy routines and specific recipes. / En esta obra, el Dr. Jorge Pérez-Calvo, con más de treinta años de práctica clínica, nos explica en un lenguaje fácil y accesible, las claves de la Nutrición Energética para cuidar la salud del sistema digestivo. Basándose tanto en la medicina occidental como las medicinas naturistas y orientales y la macrobiótica, nos descubre la relación entre los alimentos y la energía de los cinco elementos que está presente tanto en la naturaleza como en nuestro organismo, y cómo podemos utilizar estos conocimientos para mejorar nuestra salud y nuestros hábitos cotidianos. También nos habla de la relación que existe entre una buena digestión y la claridad mental, la capacidad de tomar decisiones y las habilidades cognitivas, aportando consejos y rutinas saludables así como recetas específicas.