Los elíxires mágicos

People long for a guide that enriches life in a palpable way. Our body and mind possess prodigious forces that we can activate in a very simple way: through conscious eating and the right attitude towards life. These are the magic elixirs to achieve happiness, health, and well-being. / Cada vez hay más personas que anhelan una verdadera guía que les enriquezca la vida de un modo palpable, que les ayude a mejorar su salud y a conseguir bienestar. En Los elíxires mágicos, Michael Handel nos muestra cómo conseguir nueva energía, satisfacción y felicidad a través de las “sabidurías de la vida” (los elixires mágicos de la mente), y cómo determinados alimentos (los elíxires mágicos de la naturaleza) nos ayudan activamente en este proceso. Independientemente de nuestra situación actual, tanto si somos jóvenes como mayores, si estamos estresados, enfermos, decepcionados, deprimidos, desorientados, insatisfechos, si tenemos sobrepeso, o bien atravesamos una fase de cambio personal, nuestra fuerza autocurativa y la posibilidad de mantenernos sanos y jóvenes es mucho mayor de lo que creemos. Nuestro cuerpo y nuestra mente poseen fuerzas prodigiosas que podemos activar de un modo muy sencillo: a través de una alimentación consciente y una correcta actitud ante la vida. Esos son los verdaderos elixires mágicos para alcanzar felicidad, salud y bienestar.