La felicidad empieza en tu mente

We are all chasing happiness. We spend our lives searching for that one thing we think will finally make us happy. But is happiness something deeper than that, more fundamental? How can universal happiness be achieved? The secret to happiness lies in the mind. This book explores the simple ways we can train our minds to embrace an appreciation for life as it is. / Disuelve las confusiones relativas a lo que significa ser feliz. Guía práctica que nos ayuda a reconectar con la vida tal como es y no como querríamos que fuera. Nos permite redescubrir la paz profunda e indestructible que ha estado en nosotros todo el tiempo, oculta a nuestra vista. Muestra los obstáculos que hacen que seamos unos extraños para nosotros mismos y nos ofrece una manera de cultivar una amplia bondad hacia dichos obstáculos que permite que se disuelvan por sí mismos.