Cómo vivir 365 días al año

Long before most physicians were aware of the connection between negative emotions and physical health, the author diagnosed "emotionally induced illness." This 1955-56 "New York Times" bestseller is available in a new paperback edition, revised for modern readers with updated health and nutrition information. / Con un lenguaje sencillo, dirigido a los no iniciados, esta obra demuestra que existe un vínculo entre el estrés emocional y las enfermedades orgánicas. Los trastornos inducidos emocionalmente, nos dice Schindler, son la causa de más del 50% de todas las dolencias que sufrimos. Por fortuna, la mayor parte de ellas pueden evitarse. Cuando se vive obsesionado por pensamientos negativos, el cuerpo experimenta una variedad de respuestas también negativas que a través del sistema nervioso llegan a músculos, articulaciones, glándulas y órganos. Según sea la intensidad de estas emociones negativas, la reacción orgánica correspondiente puede constituir, desde un simple "nudo en la garganta" hasta una complicación grave. El Dr. Schindler ha comprobado la efectividad de métodos que pueden ayudarle a tomar conciencia de sus pensamientos para controlar y dirigir sus emociones. Y, cuando usted domine sus emociones, disfrutará de una vida plena y placentera. Aún mejor, aprenderá a prevenir y curar las enfermedades inducidas emocionalmente. Es más sencillo de lo que usted cree. Cómo vivir 365 días al año es el esquema que necesita para construirse una vida plenamente satisfactoria. Haga que cada uno de sus próximos 365 días sean una experiencia extraordinaria.