Come rico, come sano

This book stands up for a varied diet, based on real food. With wonderful recipes in full color, in these pages the author Inés Basterra will show you how a healthy diet is compatible with the enjoyment of delicious flavors. / Bienvenido a la alimentación saludable y sabrosa de la mano de Inés Basterra, autora del éxitoso blog que arrasa en Instagram Hoycomemosano, con más de 100k ávidos de conocer cada consejo, menús o recetas diarias. Come rico, come sano es el proyecto más ambicioso de Inés. Una apuesta por una alimentación variada, basada en comida real, el realfooding, un estilo de vida basado en comer comida real y evitar los ultraprocesados en la que predominen los vegetales, las legumbres, los cereales, las frutas y las grasas saludables. Con maravillosas recetas a todo color, en estas páginas la autora te demostrará cómo una alimentación sana es compatible con el disfrute...