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Los libros para colorear dirigidos a adultos se han convertido en una forma divertida de relajarse y aliviar el estrés. Estos libros le permiten poner en marcha su imaginación y creatividad y mejorar la concentración. Este libro contiene 71 ilustraciones con motivos florales, animales,...

GI Gurdjieff (1866-1949) es reconocido como uno de los más originales de nuestro tiempo. Aunque Gurdjieff utilizó métodos muy diversos para su transmisión -trabajo en grupo, meditación, danza, música, etc.- siempre concedió especial importancia a la publicación de las Historias de Belcebú a su...

Gregg Braden combina su experiencia en ciencia de vanguardia con las realidades actuales para revelar las estrategias para aceptar cambios estresantes en nuestras vidas. Esta edición actualizada presenta material sobre el descubrimiento de células similares al cerebro ubicadas dentro del corazón humano y el...

Breathe Like a Bear es una colección bellamente ilustrada de ejercicios de atención plena diseñada para enseñar a los niños técnicas para controlar su cuerpo, su respiración y sus emociones. Lo mejor de todo es que estas 30 prácticas y movimientos de respiración breves...

La responsabilidad es la cualidad de asumir las consecuencias de las propias decisiones, acciones, palabras y reacciones. El compromiso consiste en sentirse obligado por una promesa verbal o escrita hecha a uno mismo o a otra persona. La culpa es una de las mayores...

El innovador plan de 7 semanas para controlar la ansiedad y la depresión mediante la terapia cognitivo-conductual. Las investigaciones han demostrado que la terapia cognitivo-conductual (TCC) es una de las técnicas más eficaces para aliviar la depresión y la ansiedad. Tras 15 años tratando...

Es la mayor revolución de la que nunca has oído hablar, y está a la vista de todos. Durante la última década, ejecutivos de Silicon Valley como Eric Schmidt y Elon Musk, operadores especiales como los Navy SEALs y los Boinas Verdes, y científicos...

Allí donde el discurso lógico no logra transmitir la experiencia de la unión con lo divino y donde el discurso literario tiende a fallar, San Juan de la Cruz logra impactar al lector. Combinando erudición, sensibilidad y profundo discernimiento, Emilio Carrillo nos invita a...

Dentro de todos los seres vivos hay poderosos centros de energía llamados chakras. Cada chakra tiene el potencial de una inmensa curación y restauración. En su exitosa práctica en Nueva York, la sanadora energética, acupunturista y maestra de Reiki Margarita Alcántara aborda las dolencias...

En Sanando a tu Niño Interior Perdido , el psicoterapeuta y maestro de Reiki Robert Jackman te guía en un viaje personal para explorar las heridas no resueltas de tu infancia mediante el proceso HEAL para sanar y abrazar una vida auténtica. A través...

Logra una auténtica sanación interior, libérate de los traumas, y encuentra claridad, resiliencia y libertad de la mano de Vex King. Vex desarrolló potentes técnicas de autosanación que le permitieron liberarse de un pasado difícil, sanar su dolor emocional y sus traumas, y crear...

Seguramente se convertirá en un clásico sobre el empoderamiento femenino, una exploración innovadora de las implicaciones personales, culturales y globales del trauma intergeneracional creado por el patriarcado, cómo se transmite de madres a hijas y cómo podemos romper este ciclo destructivo. ¿Por qué las...

Creo en ti. Te escucho. Te veo. No te conformes con sobrevivir; estoy aquí para ayudarte a encontrar tu poder para sanar y prosperar. Caroline Strawson, terapeuta de trauma somático y coach de psicología positiva, quiere mostrarte que tu pasado no es una sentencia...

Braden describe esta antigua forma de oración que no tiene palabras ni expresiones externas. Nos lleva en un viaje que explora lo que nuestras experiencias más íntimas nos dicen sobre nuestras creencias más profundas. A través de historias de casos y su intercambio personal,...

Este libro presenta los métodos para secuenciar las clases de yoga. Este libro, que aborda uno de los temas más populares en la profesión del yoga, ofrece sesenta y siete secuencias modelo de posturas de yoga (asanas) que cubren una amplia gama de experiencias...

Una clase magistral de liderazgo del mayor experto mundial en lenguaje corporal. Del autor de best-sellers internacionales y agente retirado del FBI Joe Navarro, una mirada innovadora a los cinco principios poderosos que distinguen a los individuos excepcionales. Joe Navarro pasó un cuarto de...

El Shobogenzo, escrito en el siglo XIII por el monje japonés Eihei Dogen (1200-1253), es uno de los textos más relevantes del budismo. Contextualizado en la tradición de la escuela Soto del budismo zen, esta obra monumental de noventa y cinco capítulos, editada por...

Shobogenzo fue elaborado en el siglo XIII por el maestro zen Dogen, fundador de la escuela Soto Zen en Japón. A través de su arte lingüístico y su sutileza filosófica, el Shobogenzo presenta una nueva interpretación del budismo con un ingenio creativo que no...

El Shobogenzo o Tesoro del Verdadero Ojo del Dharma, escrito en el siglo XIII por el monje japonés Eihei Dogen (1200-1253), es uno de los textos más importantes del budismo. Contextualizada en la tradición de la escuela Soto del budismo zen, esta monumental obra...

Un manual para que puedas trabajar por tu cuenta con los sistemas de familia interna y fomentar así la armonía y la paz interior. Esta obra cuenta con el respaldo de Richard C. Schwartz, el creador del modelo. Transforma la manera en que te...