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Método integraEl Método INTEGRA es una forma increíblemente efectiva de transformar y superar todo tipo de hábitos, conductas y traumas. Conviértete en la persona o profesional que siempre has soñado; da rienda suelta a tu creatividad; alcanza tus metas; fluir con la vida; y sobre...
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Hambre de amor¿Tienes hambre de amor? El amor es una parte esencial de nuestra estructura física y emocional. Dentro de nuestro cerebro hay un centro de placer y recompensa involucrado tanto en el amor como en la comida. En este libro descubrirás qué es tener verdadera...
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Adictos al amorEscrito por la consejera y terapeuta Dra. Lisa Bobby, Exaholics ofrece apoyo y consejos significativos a cualquier persona atrapada en el dolor obsesivo de una relación rota. Ella ayuda a sanar a los que tienen el corazón roto, mostrándoles cómo desarrollar un marco conceptual...
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El poder mágico del ordenEl secreto para salir adelante es empezar. Este libro te dice exactamente cómo ponerte en orden para que puedas ser la mejor versión de ti mismo. Utilice su combinación ganadora de trucos súper realizables, citas motivadoras y mucha buena mierda para iniciar su transformación....
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Los hábitos de un cerebro felizHábitos de un cerebro feliz le muestra cómo volver a entrenar su cerebro para activar las sustancias químicas que lo hacen feliz. Cada página ofrece actividades sencillas que le ayudarán a comprender las funciones de sus "sustancias químicas de la felicidad": serotonina, dopamina, oxitocina...
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Tu You Toi. Tu estilo eres túEste libro te invita a recorrer el camino del autoconocimiento donde tus herramientas serán tu actitud y una comprensión profunda de lo fabuloso que eres. Sabrás perfectamente cuáles son las piezas que acentuarán tus puntos fuertes, y además harás que tu armario sea el...
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Pienso demasiado¿Quién hubiera pensado que ser inteligente podría causar sufrimiento e infelicidad? Sin embargo, a menudo veo personas en mi oficina que se quejan de pensar demasiado. Me dicen que su mente nunca les da un respiro, ni siquiera de noche. Este libro ofrece lecciones...
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Cuaderno de ejercicios para organizarse mejor y vivir sin estrésEl estrés de la vida moderna es una expresión que se utiliza hoy en día y que muchas veces es la causa de todos nuestros males. Sin embargo, vivir una vida tranquila y hacer las cosas con calma, sin estrés y a tiempo, es...
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Evitar las crisis de angustia y de pánico fácilmentePiernas temblorosas, mareos, enrojecimiento, taquicardia… Estás sufriendo un ataque de ansiedad. Ha llegado el momento de deshacerse de estas crisis que arruinan tu vida. Todos los que sufren de ansiedad saben lo difícil que puede ser luchar y comprender a este enemigo invisible. Este...
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El don de la sensibilidad en el amorEl regalo de Sensibilidad En el Amor ofrece multitud de orientaciones prácticas para personas altamente sensibles que buscan una relación más plena, saludable y romántica. Basado en la importante investigación de Elaine N. Aron sobre el temperamento y las relaciones íntimas. / Cómo comprender...
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Amor y desamorChristian de Selys, psicólogo holístico, nos ofrece una guía para atravesar el desamor de la mejor manera posible, ayudándonos a cruzar paso a paso el túnel oscuro, como si siguiéramos un GPS o un mapa que nos devuelva a nosotros mismos, a nuestra propia...
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Anatomía de la parejaEste es un libro dedicado a la realización de la más alta autoconciencia a través de la experiencia de una relación, un viaje hacia el amor incondicional y la verdadera felicidad interior que se basa en los descubrimientos más recientes de la neurociencia y...
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Estado civil: ¡feliz!El estado civil de las mujeres no define su estado de felicidad. Hay mujeres en todos los estados civiles que han encontrado la felicidad en sus vidas; También hay quienes son terriblemente infelices. Esta es una guía completa en la que las mujeres comparten...
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Dejar de fumar es facilísimoLa mayoría de los fumadores desconocen el método correcto para dejar de fumar. Este libro te enseñará a aplicar técnicas de PNL y el Método de Conteo que te ayudarán a controlar la ansiedad provocada por la falta de nicotina, permitiéndote deshacerte del miedo...
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Lo que nos queda por vivirA bordo de una nave espacial a la deriva, Robert Jones dedica las horas que le quedan a hablar con Shona, el ingeniero aeronáutico encargado de las comunicaciones desde la Tierra. Lecciones de sabiduría y verdad que no sólo harán temblar los cimientos del...
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