Con el miedo en el cuerpo

Cuando no hablamos de lo que tenemos que hablar y decimos lo que no necesitamos decir —para ocultar nuestra verdadera realidad conflictiva, ya sea espiritual, mental o psíquica—, el cuerpo se expresa sin restricciones ni consideración. Esto es lo que llamamos violencia contra uno mismo.

La necesidad del ser humano de comprender con claridad su dolor físico, originado por su profundo dolor emocional, es enorme. La lamentable incomprensión de un sistema de salud mundial, que prioriza estudios y estadísticas disfrazados de "evidencia científica", conduce a individuos desorientados, dañados y temerosos, y el cuerpo es receptor y acumulador de sentimientos negativos incomprensibles, que se transforman en múltiples síntomas (dolor, mareos, vértigo o complicaciones digestivas, entre otros) y en crisis de pánico cada vez más frecuentes.

No es fácil hablar honestamente de los propios miedos, ni todo el mundo está preparado para escucharlos o comprenderlos, pero peor aún es hacerse daño porque sería reconocer y aceptar vivir con el miedo en el propio cuerpo.

Este libro nos acerca a comprender ese dolor, ese miedo, esa angustia o ansiedad y nos hace comprender lo oculto y desvela lo oculto en nosotros mismos.