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  • Mindfulnes
    Mindfulnes
    El estrés es endémico en nuestra cultura. A menudo hay poco tiempo para experimentar nuestras vidas. Quizás es hora de que prestemos atención a nuestros cuerpos, mentes y al mundo. Durante miles de años, las tradiciones orientales han enseñado la meditación para ayudar a...
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  • Esto es coaching
    Esto es coaching
    Todos los instrumentos de muestra incluidos en este manual se basan en instrumentos “reales” utilizados por el autor de forma original. La autora presenta aquí los fundamentos de los principios del coaching y varias herramientas básicas y lo hace con historias ficticias y muy...
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  • Meditaciones para mujeres que hacen demasiado
    Meditaciones para mujeres que hacen demasiado
    Muchas mujeres hoy en día están abrumadas, adictas al trabajo y siempre tienen prisa. Con sabiduría, humor y profundidad, estas 365 meditaciones, combinadas con citas de mujeres de diferentes edades, culturas y perspectivas, ayudarán a las mujeres a comprender las claves de su condición....
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  • Mindfulness para la felicidad
    Mindfulness para la felicidad
    La atención plena es una forma de prestar atención, generalmente definida como centrar la atención completa en las experiencias del momento presente sin juzgar y aceptar. Las tradiciones budistas sugieren que el cultivo de la atención plena mediante la práctica de la meditación reduce...
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  • El libro tibetano de vida y muerte
    El libro tibetano de vida y muerte
    En 1927, Walter Evans-Wentz publicó su traducción de un oscuro texto tibetano Nyingma y lo llamó el Libro Tibetano de los Muertos. El popular maestro tibetano Sogyal Rinpoche transformó ese antiguo texto, transmitiendo una filosofía perenne que es a la vez religiosa, científica y...
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  • La parálisis que activa
    La parálisis que activa
    Todos tenemos momentos que nos paralizan, ya sea mental o físicamente. El autor sufrió una parálisis facial parcial debido al estrés. Lo llevó a pensar en lo que estaba haciendo. Después del trance, el autor comenzó a trabajar de manera más eficiente y se...
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  • El genio interior
    El genio interior
    Tu mente subconsciente es poderosa y trabajará para ti sin esfuerzo. También va en tu contra, basándose en conceptos aprendidos en la infancia. Aprenda cómo reprogramar su mente para anular estos conceptos inmaduros y lograr sus objetivos, volverse más creativo, aliviar el estrés y...
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  • La necesidad de complacer
    La necesidad de complacer
    ¿Le resulta difícil decir no a los demás, por muy escandalosas que sean sus peticiones? Si es así, es posible que seas un complaciente crónico con la gente. Puede resultar difícil romper con este mal hábito. Este libro proporciona técnicas compasivas basadas en la...
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  • Manual Thinking
    Manual Thinking
    La verdad sobre la innovación es que no existen muchas herramientas que nos permitan gestionar la creatividad. El Pensamiento Manual es un procedimiento diseñado para desarrollar el potencial de un equipo a través del pensamiento conjunto con nuestras manos. Es una herramienta que permite...
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  • Cómo crecer en el amor
    Cómo crecer en el amor
    ¿No te preguntas a veces por qué las relaciones nos causan tanto dolor y sufrimiento? ¿Es realmente sorprendente que la gente a menudo retroceda y se pregunte "¿Para qué molestarse?" La respuesta no está en retroceder, sino en expandirse hacia el amor. Al brindarle...
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  • Un pequeño paso puede cambiar tu vida
    Un pequeño paso puede cambiar tu vida
    La guía esencial de kaizen habla de su posicionamiento adecuado como título de autoayuda/inspiración aplicable a los negocios. Escrito por el Dr. Robert Maurer, psicólogo del personal de la Facultad de Medicina de la Universidad de Washington y del Centro Médico UCLA de Santa...
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  • Tu diosa guerrera interior
    Tu diosa guerrera interior
    Hoy en día, las mujeres representan más de la mitad de la fuerza laboral en los Estados Unidos y están más ocupadas que nunca con sus parejas, hijos, familiares y amigos, y a menudo anteponen las necesidades de los demás a las propias. Y...
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  • Despierta tu encanto
    Despierta tu encanto
    Like Switch incluye todas las herramientas que necesitas para convertir a extraños en amigos, ya sea que estés en una llamada de ventas, una primera cita o una entrevista de trabajo. Como agente especial del Programa de Análisis de Comportamiento de la División de...
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  • Lo que me gusta de mí
    Lo que me gusta de mí
    Cuando el científico David Hamilton se da cuenta de que su propia falta de amor propio lo estaba saboteando de cientos de formas sutiles y más de un puñado de formas importantes. Después de un año de estudiar las últimas investigaciones en química cerebral...
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  • Campo de entrenamiento
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    Training Camp es una historia inspiradora llena de lecciones invaluables sobre cómo sacar lo mejor de ti y de tu equipo. La historia sigue a Martin, un novato no reclutado que intenta triunfar en la NFL. Ha pasado toda su vida demostrando a los...
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  • Mi amiga la serpiente
    Mi amiga la serpiente
    Navega por los altibajos de la vida con el gurú espiritual y autor de bestsellers, don José Ruiz, en esta colección de cuentos. Desde serpientes de cascabel y rebeliones hasta swamis y chamanes, estas historias te muestran cómo puedes encontrar tu verdadero camino y...
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  • Presencia (Sirio)
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    La presencia de Rupert y Spira es un libro profundo y luminoso con gran poder; es obviamente el fruto de muchos años de contemplación. Estos dos volúmenes juntos son un examen implacable y completamente exhaustivo de la naturaleza de la experiencia, explorando cada centímetro...
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  • Mindfulness para una vida compasiva
    Mindfulness para una vida compasiva
    La autocompasión es una forma transformadora de pensar arraigada en Mindfulness. Los beneficios son interiores y exteriores; desde aprender a manejar el dolor crónico hasta aliviar el estrés, estimular el sistema inmunológico y la circulación, además de mejorar las relaciones a medida que nos...
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  • Mindfulness
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    Desde la educación y la medicina hasta los negocios y la política, estamos en medio de un gran florecimiento de la atención plena. Y con cada nueva aplicación que encontramos, surgen beneficios invaluables. Sin embargo, el propósito original de la atención plena se ha...
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  • Antes yo que nosotros
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    Lleno de descaro, alma y el tipo de sabiduría empoderadora sin la cual ninguna mujer debería vivir, Elegirme a mí antes que NOSOTROS es como una conversación sincera con tu novia más cercana. Lo mejor de todo es que descubrirás que tu novia más...
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