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La eutoníaChristine Chautemps, matrona, nunca ha dejado de cuestionar sus conocimientos como cuidadora, esforzándose por adquirir un conocimiento cada vez más holístico del acompañamiento médico. Su primer libro, ya comprometido con esta intención, explicaba cómo prepararse para el parto mediante la eutonía. Fruto de su...
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Cuerpo de mujer, sabiduría de mujer (Edición revisada)Este libro demuestra contundentemente que cuando las mujeres cambian las condiciones básicas de su vida que les provocan problemas de salud, se recuperan más rápido, de forma más completa y con muchas menos intervenciones médicas. La Dra. Northrup nos aporta nueva información vital sobre...
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Cuidado de la piel para una piel radianteEste libro, además de explicar temas fundamentales del cuidado de la piel como qué es la doble limpieza, si es necesario usar protector solar todo el año o qué tipo de piel tenemos, nos ayuda a aprender a comprar los productos que realmente necesitamos...
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Natural y seguro. planificacion familiar¿Buscas una forma segura de concebir tu familia: de forma natural, sin hormonas y sin efectos secundarios? ¿O quieres tener un bebé y no quieres dejar nada al azar eligiendo el momento adecuado? Entonces, la Planificación Familiar Natural (PFN) con Sensiplan es lo que...
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MenupausiaLa menopausia, un cambio hormonal importante en la vida de toda mujer, anuncia una época de nuevas libertades, potencial y empoderamiento. Sin embargo, este cambio necesario a menudo también trae consigo síntomas incómodos como confusión mental, disminución de la libido, dolor articular, estreñimiento y...
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Intestino y sentimientosLa guía definitiva para comprender la conexión entre lo que comes y cómo te sientes, que ofrece un plan de 21 días para restablecer tu relación con tu cuerpo y sanar la inflamación intestinal causada por el estrés, la vergüenza y el trauma, del...
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El shiatsu de las energías sutiles.¿Qué es nuestra "naturaleza profunda" y cuál es su relación con lo que en energética se denomina "energías sutiles"? ¿Cómo facilita esta práctica del shiatsu (que rara vez se enseña) un verdadero reencuentro con nuestra naturaleza profunda y nos abre la posibilidad de dejarnos...
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Aceites esenciales para el bienestar emocionalQuizás ya sepas que los aceites esenciales pueden ayudarte a sanar tu cuerpo, pero ¿qué hay de tu estado emocional? Sanación Emocional con Aceites Esenciales te muestra cómo aprovechar el poder de la aromaterapia para aliviar el estrés y la ansiedad, mejorar tu estado...
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Divorciate de tu dietaDivorciate de tu dieta trata precisamente de eso: enseñar a los lectores a romper con las dietas y creencias alimentarias que no les han ayudado a encontrar la salud. Me centro en lo que puedo hacer para ayudar a las personas a comprender mejor...
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El método TakimikaMika Takishima, alias "Takimika", nacida en 1931 y con 90 años, y actualmente la instructora de fitness de mayor edad de Japón, ¡ha publicado su primer libro! Mika Takishima no tuvo experiencia en ejercicio hasta los 65 años. Hasta entonces, era una ama de...
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Un cuerpo 10 en 1 minutoEl método revolucionario que marca tendencia en Japón: recupera tu figura realizando sencillos estiramientos durante 1 minuto al día. Después de los treinta, nuestro metabolismo cambia y, por mucha dieta y ejercicio que hagamos, es muy difícil bajar de peso. ¡Pero no tiene por...
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El poder secreto del yogaLa interpretación femenina definitiva de los Yoga Sutras de Patanjali, ahora ampliada para incluir los cuatro padas El yoga es conocido por su poder para crear un cuerpo sano, pero sus beneficios emocionales y espirituales son aún mayores. En "El poder secreto del yoga"...
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El origen emocional de las enfermedades (Nueva Edición)Un día, un extraño llegó a la ciudad. Llevaba un sombrero negro y arrastraba una vieja maleta. Al principio daba miedo, pero empezó a hacer magia y... Los extranjeros generan desconfianza, ¿sabes?, y más aún cuando se trata de un gato sombrío con sombrero...
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Libertad con comida y fitnessFreedom with Food and Fitness será el primer libro sobre alimentación intuitiva que realmente se centra en el movimiento intuitivo y la aptitud física, el noveno principio de la filosofía de la alimentación intuitiva. Guiará a los lectores a través de los principios básicos...
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Imágenes que curanEste influyente libro muestra cómo el uso sistemático de la imaginería mental puede influir positivamente en el curso de la enfermedad y ayudar a los pacientes a afrontar el dolor. En "Imágenes en la Curación", Jeanne Achterberg combina la investigación científica moderna con las...
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Deshazte de la fibromialgiaLibérate de la fibromialgia y alivia el dolor persistente te ofrece las respuestas y la información para comprender la naturaleza y el comportamiento del dolor y la fibromialgia, para saber qué cambios biopsicofísicos experimenta la persona y cómo estos modulan aspectos y áreas de...
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Depuración de la linfa¡La nueva revolución en salud preventiva! El sistema linfático —ángel y demonio a la vez— garantiza la purificación de nuestro organismo, pero a menudo es la causa de ciertas enfermedades causadas por los desequilibrios que conlleva el estilo de vida actual. Esta obra nos...
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¡Energía!¿Te agobia la fatiga? ¿Sientes cansancio constante? Este innovador plan nos muestra cómo liberarnos: aprovechando todo el potencial de una dieta saludable, encontrando nuestro ritmo de vida más adecuado, solucionando posibles deficiencias nutricionales y fortaleciendo nuestro sistema inmunitario, recuperaremos vitalidad y energía, mejorando nuestra...
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Yoga para embarazadasEjercicios fáciles para cuidarte antes y después del parto Tras La Magia del Yoga , La Magia del Pilates , Un Torso Perfecto en 5 Minutos y Yoga para Dormir , Mariko y Tomoya, creadores del principal canal de fitness de Japón, presentan un...
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Yoga, embarazo y pospartoEste libro será tu mejor aliado durante una de las etapas vitales más importantes en la vida de una madre, caracterizada por el cambio constante, la ilusión y la transformación: el embarazo y el posparto. Sus páginas ofrecen valiosa información, ideas para la práctica,...
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