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Tu fertilidadDesde su publicación hace dos décadas, “Hacerse cargo de su fertilidad” ha enseñado a toda una nueva generación de mujeres cómo quedar embarazadas, evitar el embarazo de forma natural y cómo obtener un mejor control de su salud ginecológica y sexual. ¡Cuida tu fertilidad!...
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Vestida para morirDressed to Kill presenta evidencia que respalda la teoría de los autores de que los sujetadores suprimen el sistema linfático, provocando que se acumulen toxinas en los tejidos de los senos, lo que provoca una variedad de problemas de salud. / Los quistes mamarios...
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La enfermedad, ¿qué es y para qué sirve?Los síntomas que llamamos “enfermedades” son reacciones del organismo que aparecen cuando perdemos el equilibrio. Las enfermedades nos envían mensajes. Tenemos que aprender a escucharnos a nosotros mismos para entender lo que nos dicen las enfermedades. / La salud no es la ausencia de...
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La inflamación silenciosaLa inflamación crónica es responsable de muchas enfermedades, incluido el envejecimiento prematuro, gran parte de las enfermedades degenerativas y muchos dolores crónicos. Si quieres combatir o prevenir la artrosis, el estrés, la depresión, la diabetes, así como reducir el riesgo de cáncer, este libro...
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El arte de envejecerEn Cómo envejecer, el gran orador y estadista romano describe elocuentemente cómo hacer que la segunda mitad de la vida sea la mejor parte de todas. Presentado en una nueva y animada traducción, el libro aborda los temores de envejecer y argumenta por qué...
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El reto de la longevidadEl Dr. James DiNicolantonio, renombrado científico cardiovascular y doctor en farmacia, se asocia con el Dr. Jason Fung para presentar The Longevity Solution, un nuevo e innovador libro que revela los secretos del envejecimiento saludable. Utilizando evidencia, establecen cinco pasos fáciles de seguir que...
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Elogio del caminarEl neurocientífico Shane O'Mara nos invita a maravillarnos con los beneficios que caminar confiere a nuestro cuerpo y cerebro, y a apreciar las ventajas de esta habilidad exclusivamente humana. Caminar es bueno para nuestros músculos y nuestra postura; Ayuda a proteger y reparar órganos...
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Equilibra tus hormonasConsejos y recetas sencillas para ayudar a las mujeres a equilibrar sus hormonas, aumentar su energía y cambiar sus vidas. / Consejos y recetas fáciles que ayudarán a las mujeres a equilibrar sus hormonas, aumentar su energía y cambiar sus vidas. En un lenguaje...
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Skintellectual. Inteligencia cosméticaLa ciencia siempre ha estado presente en la cosmética y por fin empieza a estarlo en el marketing. Hoy en día, los consumidores hacen más preguntas que nunca sobre los productos cosméticos que compran. Este libro es una guía útil que profundiza en la...
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El poder sanador de los baños de bosqueEl baño de bosque es el arte de pasar tiempo intencionalmente en la naturaleza. Se practica para mejorar la salud y restaurar el bienestar como una forma de desconectarse, aliviar el estrés y la ansiedad y despertar la creatividad. Este libro le permite incorporar...
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Aceites esenciales de la A a la ZEssential Oils Natural Remedies ofrece información práctica, objetiva y detallada sobre el uso de aceites esenciales para tratar más de 170 enfermedades comunes. Desde alergias hasta picaduras de avispas, encontrará la información sobre el tratamiento que necesita cuando la necesita. / Este diccionario completo...
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El arte de dormirEl arte de dormir lleva al lector a un viaje que comienza con la búsqueda de su base para dormir y luego identifica los problemas que contribuyen a su falta de sueño utilizando la experiencia personal del autor, las últimas investigaciones científicas y el...
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Dieta DASH para la salud renalSi tiene una enfermedad renal, ha aprendido a vivir con una dieta restringida para mantenerse saludable. Con este libro, podrá liberar el poder de la dieta DASH científicamente probada para mejorar la función renal mientras disfruta de una amplia variedad de alimentos deliciosos. /...
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Baños de bosque (Obelisco)Dar un paseo por un bosque, disfrutar del susurro de las hojas y los colores de los árboles, dejar de pensar y sumergirse en la calma y la paz de la naturaleza... Annette Bernjus nos invita a probar una terapia que forma parte de...
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Curar con el aceite de cannabisEl cáñamo, un pariente cercano de la marihuana, es una fuente mucho más rica de CBD, el compuesto responsable de tratar eficazmente los trastornos, y contiene muy poco THC, la sustancia responsable de los efectos de la marihuana. Earl Mindell explica cómo el aceite...
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La curación autoinmuneMillones de personas padecen autoinmunidad. A través de años de investigación, el Dr. Tom O'Bryan ha descubierto que la autoinmunidad es en realidad un espectro y muchas personas que experimentan malestar general se encuentran en él. Si bien las enfermedades autoinmunes se han convertido...
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ColágenoLa formación de colágeno por parte de tu cuerpo es absolutamente esencial para el rejuvenecimiento de la piel, el cabello, las uñas, los huesos y las articulaciones. Más importante aún, el colágeno proporciona a estos tejidos la elasticidad juvenil, la flexibilidad y la fuerza...
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La dieta antiácidaPlanes fáciles y personalizables (2 días, 7 días y más) para eliminar de su dieta los alimentos ácidos (azúcar, lácteos, gluten, exceso de proteínas animales, alimentos procesados) que causan inflamación y causan estragos en su salud. / La acidez causa estragos en nuestra salud...
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Sistema Di MarcoEsta es una propuesta accesible y sencilla, para lograr un cambio de vida y de hábitos que se reflejará instantáneamente en el espejo. Diego Di Marco es un líder importante en el estilo de vida fitness y este es su propio método para obtener...
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Qué hay en la sangre y por qué debería importarteEscrito en un lenguaje fácil de entender, este libro le dice todo lo que necesita saber sobre su sangre y le instruye sobre métodos probados para limpiar y desintoxicar su torrente sanguíneo. Desde dietas hasta suplementos y tratamientos médicos, todo está en este libro...
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