Un cuerpo perfecto en 3 minutos

El revolucionario programa japonés para decir adiós a los dolores musculares y conseguir una figura esbelta. ¿Te cuesta perder peso a pesar de hacer ejercicio con frecuencia y cuidar tu alimentación? ¿Sufres de dolores musculares y te sientes hinchado/a? Yoko Mizoguchi, exbailarina y famosa profesora de yoga y pilates, nos trae un programa revolucionario de cinco sencillos ejercicios con los que desbloquearás las articulaciones, acabarás con las molestias causadas por la rigidez muscular y conseguirás la figura esbelta que siempre has soñado en tan solo tres minutos. ¡Actualizado! Gracias a Yoko, la "reina del body fit", olvídate de los dolores musculares, fortalece tu cuerpo y prepárate para mostrarle al mundo tu mejor versión. ¡Consigue resultados increíbles con solo 3 minutos de ejercicio al día!