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Para practicar los Cuatro Acuerdos, antes de que podamos alcanzar la Maestría del Amor, debemos ir más allá del miedo. El miedo es la fuente de todos los acuerdos negativos que hemos hecho y puede alejarnos del gozo que es nuestro derecho de nacimiento....

Del exitoso autor John Izzo llega esta guía práctica e inspiradora. Muestra que la felicidad es nuestro estado natural y explora cinco de los “ladrones” que nos roban ese sentido innato de satisfacción que debería definir nuestras vidas. / El reconocido autor John Izzo...

Todo es posible es la herramienta que te permitirá afrontar la vida y sus retos y recuperar el rumbo, siempre que lo pierdas, sin perder la ilusión. Este libro te ayudará a transformar tus debilidades (y defectos) en tus cualidades más destacadas. / Todo...

Growing Up Mindful ayuda a padres, educadores y consejeros a aprender cómo encarnar y compartir las habilidades de atención plena que empoderarán a nuestros hijos con resiliencia a lo largo de sus vidas. La atención plena desarrolla la inteligencia emocional, aumenta la felicidad y...

Ejercicios y técnicas de PNL para el día a día. ¿Por qué nos cuesta tanto cambiar? ¿No queremos ser felices, tener salud, amor y éxito? ¿Qué hacemos para conseguirlo? La PNL, Programación Neurolingüística, tiene las herramientas para convertir tu vida en la que quieres...

Lagom' es una palabra sueca que significa 'suficiente'. Este libro nos invita a aprender el secreto sueco de la felicidad, que es encontrar la belleza con moderación. Una mirada a uno de los países más felices del mundo, en la línea del 'hygae' danés....

Para explorar cómo podemos crear vidas con significado, Emily Esfahani Smith nos muestra cómo cultivar conexiones con los demás, identificar y trabajar para lograr un propósito, contar historias sobre nuestro lugar en el mundo y buscar el misterio pueden profundizar enormemente nuestras vidas. /...

En lugar de permitirnos aceptar nuestro dolor, lo adormecemos y lo descartamos para no tener que enfrentarlo nunca. Escrito con cálida compasión y profunda sabiduría, Tears to Triumph nos ofrece un camino poderoso para superar el dolor, hacia una conciencia más profunda de nuestros...

Si tiendes a ser autocrítico y desconfiado de ti mismo, o si sueles compararte con las personas que te rodean, ha llegado el momento de dar un paso atrás y reevaluar cómo tratarte a ti mismo. Este libro de ejercicios puede ayudarle a eliminar...

Vivir la vida en el presente, haciéndonos responsables de las decisiones que tomamos en cada momento. Creciendo a cada paso, escuchando los dictados del corazón, para tomar el camino que conduzca a la felicidad y la plenitud. Ese es el punto de partida del...

El secreto comprobado para ser más eficaz y vivir una vida más feliz y saludable es darse prisa y reducir el ritmo. Este libro revolucionario del fundador y director ejecutivo del innovador estudio de meditación Unplug Meditation, con sede en Los Ángeles, muestra a...

Xavier Guix ofrece un contrato lúcido y cercano sobre el miedo y la libertad. Porque si queremos descubrir la faceta más luminosa de la vida, tenemos que empezar a volar. Esté dispuesto a explorar. Perder el control. Una obra crucial en estos tiempos de...

Este libro es una guía para una nueva vida de felicidad y agradecimiento. El principio principal de esta sencilla técnica es que las personas sean felices y agradecidas por lo que tienen, y habrá mucho más a cambio. Una guía práctica que incluye ejercicios,...

Este libro inmensamente práctico ofrece a entrenadores, consultores y terapeutas las herramientas necesarias para transformar sus carreras utilizando el Eneagrama, un sofisticado sistema de tipos de personalidad, como base para intervenciones efectivas. Está repleto de potentes consejos que puede poner en práctica de inmediato...

Este libro ofrece al lector una nueva visión del corazón energético como centro de inteligencia intuitiva, creativa y unificadora desde el que podemos aprender a servirnos a nosotros mismos para obtener la guía que podamos necesitar en cualquier momento. Los autores describen una serie...

En El poder positivo de las emociones negativas, el Dr. Tim Lomas revela que los sentimientos "negativos" no sólo son normales, sino que, de hecho, pueden servir como caminos hacia la felicidad y el florecimiento que buscamos. Este libro será su guía para utilizar...

En su nuevo libro La ecuación de la felicidad, Pasricha ilustra cómo no querer nada y hacer cualquier cosa para tenerlo todo. Si esto suena como una contradicción, simplemente aún tienes que descubrir los 9 secretos de la felicidad. Cada secreto cambiará tu forma...

Descubra cómo: convierta sus talentos y habilidades en dinero, aumente su coeficiente intelectual, deshágase de los prejuicios que limitan el dinero, gane dinero "al por mayor", deje de trabajar sólo para pagar las cuentas; ¡Ingrese "dinero feliz"! / En Adelanta tu jubilación aprenderás una...

Todo el mundo siente miedo cuando tiene que hablar en público. Este manual te ofrece técnicas prácticas, palpables y muy directas para afrontar con éxito cualquier público: debates, clases, medios de comunicación, reuniones de trabajo, exposiciones, entrevistas de trabajo, etc. / Todos sentimos miedo...

El conflicto es un hecho inherente a nuestra vida tanto en el ámbito laboral como en el ámbito personal o familiar. Dependiendo de cómo afrontemos los conflictos, estos pueden brindarnos nuevas y fructíferas oportunidades o llevarnos al fracaso. Las claves para afrontar y resolver...