Manual para potenciar la autoestima

Manual para potenciar la autoestima

Author: Glenn R. Schiraldi

Si tiendes a ser autocrítico y desconfiado de ti mismo, o si sueles compararte con las personas que te rodean, ha llegado el momento de dar un paso atrás y reevaluar cómo tratarte a ti mismo. Este libro de ejercicios puede ayudarle a eliminar los pensamientos negativos, apreciar sus propias fortalezas y ser más amable consigo mismo. / Si sueles ser autocrítico y dudas de ti mismo, o si te comparas con las personas que te rodean, ha llegado la hora de dar un paso atrás y volver a evaluar cómo tratarte. Este libro de ejercicios puede ayudarte a eliminar los pensamientos negativos, a apreciar tus propios puntos fuertes y ser más amable contigo mismo.
Editorial: Obelisco
EAN: 9788491112648
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Si tiendes a ser autocrítico y desconfiado de ti mismo, o si sueles compararte con las personas que te rodean, ha llegado el momento de dar un paso atrás y reevaluar cómo tratarte a ti mismo. Este libro de ejercicios puede ayudarle a eliminar los pensamientos negativos, apreciar sus propias fortalezas y ser más amable consigo mismo. / Si sueles ser autocrítico y dudas de ti mismo, o si te comparas con las personas que te rodean, ha llegado la hora de dar un paso atrás y volver a evaluar cómo tratarte. Este libro de ejercicios puede ayudarte a eliminar los pensamientos negativos, a apreciar tus propios puntos fuertes y ser más amable contigo mismo.

Additional Information
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Pages: 264

Imprint: Obelisco

Format: Libro de bolsillo

BISAC Code: SEL023000

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