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En esta continuación de su popular primer libro, El poder del Ashtanga Yoga, Kino MacGregor presenta y explica la Serie Intermedia de la práctica del Ashtanga Yoga. MacGregor, discípula de Sri K. Pattabhi Jois, fundador del método, ofrece una introducción básica a la filosofía...

Ashtanga Yoga es un tipo de yoga elegante y atlético que se ha vuelto extremadamente popular en los últimos años. Aquí, Kino MacGregor, discípulo de Sri K. Pattabhi Jois, el gran gurú moderno que desarrolló el Ashtanga Yoga, ofrece una visión integral de la...

Dirigido por el maestro Kino MacGregor, este viaje desafiará y elevará su cuerpo, mente y espíritu. Cada día ofrece una práctica y meditación que te ayudará a enfrentar tus limitaciones emocionales, físicas y mentales e inspirará un cambio real en tu vida. / Vivir...