Propósito del yogui, El

Dirigido por el maestro Kino MacGregor, este viaje desafiará y elevará su cuerpo, mente y espíritu. Cada día ofrece una práctica y meditación que te ayudará a enfrentar tus limitaciones emocionales, físicas y mentales e inspirará un cambio real en tu vida. / Vivir con autenticidad, practicar la paciencia, dejar ir la negatividad. Estos son algunos de los principios básicos de un estilo de vida yogui, dentro y fuera de la esterilla. El yoga es mucho más que hacer torsiones. El corazón de esta práctica ancestral es un viaje interior, de reflexión, un despertar espiritual y, en última instancia, una mente calmada y clara. El propósito del yogui es una introducción de 30 días a estos principios de vida, afirmaciones simples pero revolucionarias. Liderado por la maestra Kino Macgregor, este viaje desafiará y elevará tu cuerpo, mente y espíritu. La autora aporta cada día una práctica.