Productos

Ana María Lajusticia ha sido, durante décadas, la mayor defensora del correcto cuidado de nuestro cuerpo. Este trabajo nos da las claves para conseguir un rendimiento intelectual óptimo, proporcionándonos las herramientas para alcanzar el mejor estado de salud y rendimiento mental y, por tanto,...

Un libro riguroso y accesible que proporciona al lector toda la información necesaria sobre qué es el colesterol y cómo su adecuado control puede beneficiar nuestra salud. ¿Qué es el colesterol "bueno" y el colesterol "malo"? ¿Qué son las grasas saturadas o triglicéridos? ¿Qué...

Si realmente conociéramos los beneficios del magnesio en nuestro cuerpo, nuestros huesos y nuestra mente no dejaríamos pasar un día sin tomarlo. Nos ayuda contra problemas cardiovasculares, osteoporosis, artritis… Es un elemento tan esencial en nuestra dieta y en nuestra vida que debemos tener...

Los deportistas saben que la falta de potasio provoca calambres musculares, al igual que la falta de magnesio. Este déficit provoca un derrame cerebral e incluso una muerte súbita. El magnesio en el cuerpo es muy importante para la prevención del colesterol, la diabetes,...

Nuestras dietas actuales presentan, entre otras carencias, la ausencia de magnesio, un elemento clave. El magnesio es esencial en la síntesis de proteínas y, por tanto, crucial en la fabricación y reparación de cartílagos, huesos, tendones, revestimiento del estómago, vasos sanguíneos, etc. Este libro...

¿Cómo funciona nuestro metabolismo? ¿Cuál es la verdadera causa de la obesidad? ¿Es cierto que ya no comemos adecuadamente? Las respuestas a todas estas preguntas y muchas más relacionadas con una nutrición adecuada se pueden encontrar en este libro. El autor nos muestra una...

La osteoartritis no es una enfermedad, sino un problema químico. Por tanto, la solución correcta la da la bioquímica. ¿Qué es realmente la artrosis? ¿Existe alguna dieta para prevenirlo? ¿Existe algún tratamiento eficaz para la osteoartritis? Este libro, de enorme rigor científico, pero sencillo...

El colágeno es una proteína que forma tejido conectivo. Es un componente fundamental de la piel, y, sobre todo, de las articulaciones. Indispensable en el correcto funcionamiento de huesos, tendones y músculos. Sobre todo, muchas de las lesiones musculares, tendinosas y ligamentarias que afectan...

Uno de los problemas de salud más extendidos en la sociedad actual es la osteoporosis y las fracturas óseas que provoca. Sin embargo, la causa de esta enfermedad no se ha explicado adecuadamente. Reside en la ausencia de colágeno, sustancia que permite la flexibilidad...