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Estar permanentemente ocupado se ha convertido en una insignia de honor y prestigio. Queremos decir y mostrar al mundo que estamos ocupados, pero al mismo tiempo nos sentimos agotados. Esta contradicción es muy perjudicial para nuestra salud física y mental, por lo que necesitamos...

La amabilidad puede ser tu gran superpoder. Al ser amables con los demás, nos invade una satisfacción indescriptible, comparable solo a la que se siente cuando otros son amables con nosotros. Mejorar el mundo, por pequeña que sea nuestra contribución, nos hace sentir bien...