Flexivegetarianos

La idea principal detrás de este libro es apuntar a una dieta basada en plantas, sin dejar de ser lo suficientemente flexible como para permitirse comer carne, aves y pescado de vez en cuando. Flexitariano es un término acuñado recientemente para describir a quienes siguen una dieta mayoritariamente vegetariana. / Flexivegetarianos nos invita a incorporar a nuestro día a día hábitos para disfrutar no sólo de una alimentación más sana sino de una vida más plena, y además lo hace desde la flexibilidad y desde el sentido común, sin dogmatismos. En esta obra aprenderemos a flexivegetarianizar nuestra dieta de manera progresiva y con sentido común a fin de obtener resultados inmediatos y mantenibles a largo plazo, a combinar alimentos y su vibración energética, a crear recetas sorprendentes, qué ingredientes no deben faltar en nuestra cocina, y cómo inventar infinitos platos a través de 10 recetas llave.