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Ubicados a lo largo del eje espinal, desde el coxis hasta la coronilla, se encuentran los siete centros energéticos principales del cuerpo, llamados chakras. Michelle Fondin explica cada uno en los siete capítulos de este libro, desmitificando su función en la sanación, el equilibrio,...

La medicina occidental a menudo ignora los problemas subyacentes que pueden provocar fatiga, dolencias y dolencias, pero hay una manera mejor. Ayurveda, la “ciencia de la vida”, es un enfoque holístico que considera no sólo la dieta, el ejercicio y la genética, sino también...