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Cómo afrontar una pérdidaLa vida y la muerte son los dos extremos de una línea temporal llena de nacimientos y pérdidas. El dolor y la pérdida desatan la impotencia, mientras que la rabia y el duelo nos dificultan reparar los sentimientos de miedo e inseguridad, que acaban...
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El lenguaje silencioso del cuerpoComprender y controlar la conexión entre emoción, pensamiento y cuerpo puede prevenir enfermedades. Es bien sabido que nuestros pensamientos y sentimientos tienen un gran impacto en nuestro cuerpo e influyen enormemente en nuestro bienestar, pero ¿cómo podemos gestionar nuestra dimensión emocional para evitar la...
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