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A través de sus experiencias y casos que ha tratado, BYE BYE ANXIETY nos enseña cómo entender y combatir la ansiedad: qué es y por qué aparece en nuestras vidas; una fórmula para superarlo de manera ordenada y consistente; un método para sentirte libre...

¿Listo para lograr los mejores resultados contra la ansiedad? ¡Deja de procrastinar y empieza a concentrarte! Aprende de Ferran Cases a aprovechar al máximo cada minuto del día con este nuevo diario, su cuaderno de creación de hábitos, y llega más lejos de lo...