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Del autor superventas de Máximo Rendimiento llega un poderoso antídoto contra el individualismo heroico y la consiguiente epidemia de agotamiento. El logro a menudo tiene un precio. La angustia, la inquietud, las relaciones deterioradas, el agotamiento e incluso el abuso de sustancias pueden ser...

Un libro que cambia vidas en el que los lectores aprenden cómo mejorar su desempeño a través de innumerables maneras, que incluyen: alternar de manera óptima entre períodos de trabajo intenso y descanso; preparar el cuerpo y la mente para una mayor productividad; y...