Yo estoy bien, tú estás bien

El Dr. Thomas A. Harris nos muestra cómo tomar decisiones conscientes. Con ESTOY BIEN, TÚ ESTÁS BIEN, ha ayudado a millones de personas desesperadas a encontrar la libertad de cambiar, liberar su efectividad ADULTA y lograr una intimidad gozosa con las personas en sus vidas. / ¿Estás bien? Esta es probablemente la pregunta más importante que cualquiera puede responder y este libro ha ayudado a responderla afirmativamente a millones de lectores. Basándose en el análisis transaccional, que confronta al individuo con el hecho de que él o ella son los responsables de lo que les ocurrirá en el futuro, el Dr. Harris explica cómo distinguir los tres elementos activos que conforman nuestra personalidad (el Padre, el Adulto y el Niño), al igual que las cuatro posiciones que subyacen en todos los actos de la persona. El autor nos presenta estas teorías en un lenguaje sencillo, con consejos prácticos sobre cómo cambiar los comportamientos nocivos. Todos podemos tener una vida mucho más feliz y efectiva al tiempo que entendemos mucho mejor a nuestros amigos y familiares.