Tú puedes superar la depresión

Usted puede vencer la depresión es una guía de autoayuda muy fácil de leer. Su enfoque integral de autoevaluación guía cuidadosamente a los lectores para que descubran cuándo y cómo pueden ayudarse a sí mismos, cuándo necesitan buscar tratamiento profesional y qué esperar en el camino. / Esta guía de autoayuda altamente recomendada por profesionales de la salud mental ha ayudado a decenas de millas de lectores; Completamente revisada y actualizada, ahora también incluye un nuevo análisis detallado del trastorno bipolar y su tratamiento. Aprende en ella los diferentes tipos de depresión, así como a utilizar procedimientos de autoayuda totalmente probados, a reconocer cuándo puedes «superarlo tú solo» y cuándo no, a entender el funcionamiento de los medicamentos para la depresión, ya encontrar el tratamiento profesional adecuado si lo necesitas.