Tu ADN emocional

Libérate de los patrones que te frenan y ábrete a tu vida más extraordinaria con el trabajo de dinámicas sistémicas y constelaciones familiares.

Todos sabemos que heredamos nuestro ADN físico, pero pocos se dan cuenta de que también heredamos nuestro ADN emocional: un mapa ancestral de pensamientos, sentimientos y acciones que nos ha llegado a través de múltiples generaciones de patrones familiares repetidos. En "Descifrando tu mapa emocional" , la coach transformacional Judy Wilkins-Smith comparte la buena noticia de que, independientemente del mapa emocional que hayas recibido, tienes el poder de cambiar tu vida.

Wilkins-Smith guía con destreza a los lectores a través del arte y la ciencia de crear una transformación duradera mediante el trabajo con dinámicas y constelaciones sistémicas. Como explica, todos los diferentes sistemas a los que pertenecemos —nuestras familias, organizaciones, carreras, religiones, clubes, culturas— determinan sutilmente cómo pensamos, sentimos, elegimos y actuamos. Cuando revelamos nuestras lealtades invisibles a estos sistemas, podemos tomar nuevas decisiones y ver un mundo de posibilidades abrirse ante nosotros.

Descifrando tu Plan Emocional te ofrece una gran variedad de estrategias y prácticas prácticas para que aprendas a detectar patrones ocultos y multigeneracionales, reconocer su propósito y transformar los viejos ciclos para crear una vida extraordinaria. A lo largo del libro, aprenderás:

• Aprende a hacer visible lo invisible decodificando tu uso del lenguaje y los mensajes de tu cuerpo.
• Identificar los dones que a menudo están ocultos dentro del dolor y el desorden de una familia u otro sistema.
• Comprender los cambios físicos, emocionales y neurológicos que ocurren a través del trabajo sistémico.
• Libérate de los metapatrones inmensamente poderosos que te mantienen en un trance sistémico, incluidos el género, la guerra, los desastres naturales y la religión.
• Explora las formas en que tus patrones inconscientes impactan cada área de tu vida: relaciones, dinero, salud y más.

Con historias inspiradoras de transformación real, explicaciones fascinantes de la ciencia detrás de este trabajo y herramientas y ejercicios prácticos, Wilkins-Smith ampliará su idea de lo que cree que es posible para su vida y lo ayudará a hacer realidad sus mayores visiones.