Tapping

El Tapping Cure es un proceso que puede borrar emociones negativas -desde fobias hasta traumas- en una sola sesión. El Dr. Temes, un psicoterapeuta experimentado, enseña cómo erradicar los síntomas. Instrucciones precisas sobre dónde debe realizarse el tapping sin recurrir a explicaciones místicas, paradigmas no científicos y complicadas racionalizaciones pseudopsicoanalíticas. / Miedo a volar, depresión, timidez, baja autoestima, fobia social… Aquí tenemos una técnica sin parangón para solucionar todo tipo de problemas emocionales: el tapping. Basado en los mismos principios que la acupuntura, el tapping consiste en golpear muy suavemente con los dedos sobre determinadas zonas del cuerpo –aquellas que corresponden a los distintos meridianos de energía– en secuencias específicas. En este libro único en su género, la doctora Temes desarrolla las bases del tapping y ofrece instrucciones concretas para aplicarlo –en la clavícula, bajo la ceja derecha, en la barbilla– en función del trastorno emocional, que puede abarcar desde ansiedad, ira o sentimiento de culpa hasta fobias, síndrome de estrés postraumático o adicciones. Avalado por psicólogos y psiquiatras con muchos años de experiencia, el tapping es el método definitivo para dejar atrás las emociones dolorosas: sencillo, rápido, y tan seguro que hasta los niños se pueden beneficiar de sus efectos.