Síndrome del complaciente compulsivo

Si has consultado este libro, probablemente sea porque estás cansado de anteponer las necesidades de los demás a las tuyas. Y es normal: estar siempre al servicio del bienestar de quienes te rodean, mientras sientes que a nadie le importa el tuyo, es triste, agotador y frustrante. Pero no te preocupes, puedo ayudarte. El contenido de este libro es todo lo que yo habría necesitado leer hace años para establecer límites saludables de forma rápida y eficaz, saber decir "no" sin culpa y, sobre todo, entender que no es egoísta priorizarse. Estas páginas ofrecen un amplio repertorio de técnicas, herramientas y consejos útiles para que aprendas a identificar la frontera entre la amabilidad y el servilismo. Solo así dejarás de sufrir la ingratitud ajena ante tu permanente abnegación. El objetivo principal de este libro es enseñarte a cuidarte y a velar por tus propios intereses, para aumentar tu magnetismo personal mediante una combinación de cualidades emocionales, sociales y comunicativas. Recuerda: como te trates a ti mismo, así te tratarán los demás. Dedicado a todos los compulsivos que desean ser personas asertivas, decididas y mucho más libres.