Pasos sencillos hacia una salud total

Por naturaleza, su cuerpo físico está diseñado para estar sano y vital durante toda la vida. Los hábitos alimentarios y las elecciones de estilo de vida poco saludables provocan numerosas afecciones de salud que le impiden disfrutar la vida al máximo. Esta guía para una salud total le proporciona enfoques sencillos pero muy eficaces para la limpieza interna, la hidratación, la nutrición y los hábitos de vida. / Nuestro organismo está diseñado para tener salud y vitalidad durante toda la vida. Sin embargo, los hábitos alimenticios y los estilos de vida poco saludables conducen a numerosos problemas de salud que nos impiden disfrutar de la vida al máximo. En este libro, los autores sacan a la luz la causa más común de la enfermedad: la acumulación de toxinas y residuos de alimentos mal digeridos en los distintos órganos, aparatos y sistemas del cuerpo, lo que les impide funcionar con normalidad. Esta guía te ofrece unos consejos sencillos y eficaces en lo referente a limpieza interna, hidratación, nutrición y hábitos de vida.